РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
ДЛЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ 3А КЛАССА
вариант 1
(для обучающихся с интеллектуальными нарушениями)
на 2024 – 2025 учебный год

Разработана:
Учитель физической культуры
Власова Ольга Алексеевна

Астрахань, 2024

СОДЕРЖАНИЕ
I.
II.
III.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
СОДЕРЖАНИЕ ОБУЧЕНИЯ
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

I. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Рабочая программа по учебному предмету «Адаптивная физическая культура» составлена на
основе Федеральной адаптированной основной общеобразовательной программы обучающихся с

умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) далее ФАООП УО (вариант 1),
утвержденной приказом Министерства просвещения России от 24.11.2022г. № 1026
(https://clck.ru/33NMkR ).
ФАООП УО вариант 1 адресована обучающимся с легкой умственной отсталостью
(интеллектуальными нарушениями) с учетом реализации их особых образовательных
потребностей, а также индивидуальных особенностей и возможностей.
Учебный предмет «Адаптивная физическая культура» относится к предметной области
«Физическая культура» и является обязательной частью учебного плана. В соответствии с
учебным планом рабочая программа по учебному предмету «Адаптивная физическая культура» в
3 классе рассчитана на 34 учебные недели и составляет 102 часа в год (3 часа в неделю).
Федеральная адаптированная основная общеобразовательная программа определяет цель и задачи
учебного предмета «Адаптивная физическая культура»
Цель учебного предмета – всестороннее развитие личности обучающихся с умственной
отсталостью (интеллектуальными нарушениями) в процессе приобщения их к физической
культуре, коррекция недостатков психофизического развития, расширение индивидуальных
двигательных возможностей, социальной адаптации.
Задачи обучения:
− коррекция нарушений физического развития;
− формирование двигательных умений и навыков;
− развитие двигательных способностей в процессе обучения;
− укрепление здоровья и закаливание организма, формирование правильной осанки; − раскрытие
возможных избирательных способностей и интересов обучающихся для освоения доступных
видов спортивно- физкультурной деятельности;
− формирование и воспитание гигиенических навыков при выполнении физических упражнений;
− формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и
безопасного образа жизни;
− поддержание устойчивой физической работоспособности на достигнутом уровне;
− формирование познавательных интересов, сообщение доступных теоретических сведений по
физической культуре;
− воспитание устойчивого интереса к занятиям физическими упражнениями;
− воспитание нравственных, морально- волевых качеств (настойчивости, смелости), навыков
культурного поведения.
Рабочая программа по учебному предмету «Адаптивная физическая культура» в 3 классе
определяет следующие задачи:
Задачи учебного предмета:
− формирование элементарных знаний о распорядке дня, личной гигиене;
− формирование умения выполнять комплекс утренней гимнастики;

− формирование умения подавать команды при сдаче рапорта, выполнять команды в строю,
соблюдать дистанцию при перестроениях;
− формирование умения принимать правильную осанку;
− формирование умения ходить в различном темпе с различными исходными положениями рук;
− формирование умения перелезать через препятствия и подлезать под них различными способами
в зависимости от высоты;
− формирование умения переносить несколько набивных мячей;
− формирование умения сохранять равновесие на гимнастической скамейке в упражнениях с
предметами и в парах, выполнять вис на канате;
− формирование умения координировать движения рук и ног в попеременном двухшажном ходе;
− формирование умения преодолевать спуск в высокой стойке на склоне, преодолевать на лыжах
дистанцию до 0,8 км;
− воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности,
отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений.
Планируемые результаты освоения рабочей программы по учебному предмету «Адаптивная
физическая культура» в 3 классе
Личностные результаты:
− освоение социальной роли обучающегося, проявление социально значимых мотивов учебной
деятельности;
− освоение себя как обучающегося, заинтересованного посещением занятий адаптивной
физической культурой в условиях спортивного зала, на спортивной площадке (на открытом
воздухе);
− положительное отношение окружающей действительности, готовность к организации
взаимодействия с ней и включение в активные спортивно-оздоровительные мероприятия.
Уровни достижения предметных результатов по учебному предмету «Адаптивная
физическая культура» в 3 классе
Минимальный уровень:
− иметь представления о физической культуре как средстве укрепления здоровья, физического
развития и физической подготовки человека;
− выполнять комплексы утренней гимнастики под руководством учителя;
− знать правила поведения на уроках физической культуры и осознанно их применять;
− выполнять несложные упражнения по словесной инструкции при выполнении строевых команд;
− иметь представления о двигательных действиях;
− знать основные строевые команды;
− выполнять подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;
− ходить в различном темпе с различными исходными положениями;

− взаимодействовать со сверстниками в организации и проведении подвижных игр, элементов
соревнований;
− участвовать в подвижных играх и эстафетах под руководством учителя;
− знать правила бережного обращения с инвентарём и оборудованием,
− соблюдать требования техники безопасности в процессе участия в физкультурно-спортивных
мероприятиях.
Достаточный уровень:
− практически осваивать элементы гимнастики, лёгкой атлетики, лыжной, спортивных и
подвижных игр и других видов физической культуры;
− самостоятельное выполнять комплексы утренней гимнастики;
− владеть комплексами упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц
туловища;
− участвовать в оздоровительных занятиях в режиме дня (физкультминутки);
− выполнять основные двигательные действия в соответствии с заданием учителя: бег, ходьба,
прыжки и др.;
− подавать и выполнять строевые команды;
− уметь вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;
− совместное участвовать со сверстниками в подвижных играх и эстафетах;
− оказывать посильную помощь и поддержку сверстникам в процессе участия в подвижных играх
и соревнованиях;
− знать спортивные традиции своего народа;
− знать способы использования различного спортивного инвентаря в основных видах
двигательной активности и применять их в практической деятельности;
− знать правила и технику выполнения двигательных действий, применять усвоенные правила при
выполнении двигательных действий под руководством учителя;
− знать и применять правила бережного обращения с инвентарём и оборудованием в повседневной
жизни;
− соблюдать требования техники безопасности в процессе участия в физкультурно-спортивных
мероприятиях.
Система оценки достижения обучающимися с умственной отсталостью планируемых
результатов освоения рабочей программы по учебному предмету «Адаптивная физическая
культура» в 3 классе
Оценка личностных результатов предполагает, прежде всего, оценку продвижения обучающегося
в овладении социальными (жизненными) компетенциями, может быть представлена в условных
единицах:
− 0 баллов - нет фиксируемой динамики;

− 1 балл - минимальная динамика;
− 2 балла - удовлетворительная динамика;
− 3 балла - значительная динамика
Критерии оценки предметных результатов
Оценивается техника (правильность) выполнения упражнений:
при построении, перестроении;
выполнение строевых команд; в равновесии, ходьбе, лазанье;
упражнения с элементами гимнастики и акробатики;
передвижение на лыжах.
В беге, прыжках, метании и бросках учитываются секунды, количество, длина, высота.
При оценке предметных результатов учитель руководствуется следующими критериями:
Оценка «5» - ставится за верное выполнение задания. При этой оценке допускаются мелкие
ошибки (не влияющие на качество и результат выполнения). К ним можно отнести неточность
отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.
Оценка «4» - ставится, если обучающийся допускает несколько мелких или одну значительную
ошибку при выполнении упражнения. К значительным ошибкам относятся такие, которые не
вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя
количественный показатель не намного ниже.
Примеры значительных ошибок:
- старт не из требуемого положения;
- отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в высоту, длину;
- несинхронность выполнения движений.
Оценка «3» - ставится, если обучающийся ученик допустил не более одной значительной ошибки
и несколько мелких. Также оценку «удовлетворительно» может получить ученик, совершивший
несколько грубых ошибок, но при повторных попытках улучшивший результат. Грубые ошибки –
разновидность ошибок, при которых искажается техника движения, а также влияют на качество и
результат выполнения упражнения.
Оценка «2» - не ставится. Оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в
равновесии, лазанье, с элементами акробатики, перестроениях, ходьбе.
В остальных видах (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать
количественный результат. Но так как возрастных нормативов для обучающихся с
интеллектуальными нарушениями нет, учитель сам определяет результат, на который он будет
ориентировать ученика в зависимости от его физических возможностей.
Не снижается оценка обучающемуся, допускающему мелкие, значительные или грубые ошибки,
обусловленные его моторным развитием и избежать которых он не может физически.

II. СОДЕРЖАНИЕ ОБУЧЕНИЯ
Уроки «Адаптивной физической культуры» у обучающихся с умственной отсталостью
(интеллектуальными нарушениями) направлены на укрепление здоровья, физическое развитие,
способствовали формированию правильной осанки, физических качеств и становлению школы
движений.
Урочные занятия по «Адаптивной физической культуре» осуществляются при использовании
различных методов:
− формирования знаний (методы слова (информация речевого воздействия) и методы наглядности
(информация перцептивного воздействия);
− обучения двигательным действиям (дробление и последовательное освоение частей целостного
упражнения);
− развития физических качеств и способностей (для развития скоростных качеств (быстроты) —
повторный, игровой, вариативный (контрастный), сенсорный методы;
− для развития выносливости — равномерный, переменный, повторный, игровой методы;
− для развития координационных способностей - элементы новизны в изучаемом физическом
упражнении (изменение исходного положения, направления, темпа, усилий, скорости, амплитуды,
привычных условий и др.);

− симметричные и асимметричные движения;
− релаксационные упражнения, смена напряжения и расслабления мышц;
− упражнения на реагирующую способность (сигналы разной модальности на слуховой и
зрительный аппарат);
− упражнения на раздражение вестибулярного аппарата (повороты, наклоны, вращения,
внезапные остановки, упражнения на ограниченной, повышенной или подвижной опоре);
− упражнения на точность различения мышечных усилий, временных отрезков и расстояния
(использование тренажеров для «прочувствования» всех параметров движения, предметных или
символических ориентиров, указывающих направление, амплитуду, траекторию, время движения,
длину и количество шагов);
− упражнения на дифференцировку зрительных и слуховых сигналов по силе, расстоянию,
направлению;
− воспроизведение заданного ритма движений (под музыку, голос, хлопки и т. п.);
− пространственная ориентация на основе кинестетических, тактильных, зрительных, слуховых
ощущений (в зависимости от сохранности сенсорных систем);
− упражнения на мелкую моторику кисти (жонглирование предметами, пальчиковая гимнастика и
др.);
− парные и групповые упражнения, требующие согласованности совместных действий.
Эффективным методом комплексного развития физических качеств, координационных
способностей, эмоционально-волевой и психической сферы лиц с ограниченными возможностями
являются следующие методы:
− игровой − воспитания личности;
− взаимодействия педагога и обучающихся.
Использование разнообразных средств и методов адаптивной физической культуры служат
стимулятором повышения двигательной активности, здоровья и работоспособности, способом
удовлетворения потребности в эмоциях, движении, игре, общении, развития познавательных
способностей, следовательно, являются фактором гармоничного развития личности, что создает
реальные предпосылки социализации.

Содержание разделов
№ п/п

Название раздела

Количество часов

1

Знания о физической
культуре
Гимнастика
Легкая атлетика
Игры

в процессе обучения

Контрольные
работы
(количество)
-

27
47
27
101

-

2
3
4

Итог:

III. ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
№

1

Тема
предмета

Правила
поведения
на уроках
физической
культуры
(техника
безопасност
и)

Колво
часо
в

1

Программное
содержание

Дифференциация видов
деятельности

Минимальный
уровень
Легкая атлетика– 22 часа
Беседа о правилах Слушают
поведения на
объяснение и
уроках
рассматривают
физкультуры.
помещение и
Выполнение 3-4
оборудование
упражнений
спортивного зала
утренней
(с помощью
гимнастики.
учителя).
Подвижная игра
Слушают
на
инструктаж,
пространственное отвечают на
ориентирование
вопросы
односложно
(да/нет) и
зрительно
воспринимают
образец поведения
на уроках
физической
культуры (техника
безопасности).
Участвуют в
подвижной игре
по показу и
инструкции
учителя

Дата

Достаточный
уровень
Слушают
объяснение и
рассматривают
помещение и
оборудование
спортивного
зала. Слушают
инструктаж,
отвечают на
вопросы
односложно
(да/нет) и
зрительно
воспринимают
образец
поведения на
уроках
физической
культуры
(техника
безопасности).
Играют в
подвижную
игру по
инструкции
учителя

2.09.24

2

Понятия о
предварител
ьной и
исполнитель
ной
командах

1

Построение в
шеренгу, колонну.
Определение
видов команд.
Повторение
строевых
действий в
соответствии с
командой. Бег в
медленном темпе
в колонне по
одному
Выполнение
комплекса
утренней
гимнастики.
Подвижная игра
на построение в
разных частях
зала

3

Ходьба с
контролем и
без
контроля
зрения,
изменением
скорости

1

Построение в
шеренгу, колонну.
Выполнение
поворотов на
месте налево и
направо
переступанием.
Выполнение
ходьбы с
изменением
скорости.
Выполнение
ходьбы шеренгой
с открытыми и
закрытыми
глазами.
Выполнение
общеразвивающи
х упражнений.
Подвижная игра с
бегом

Выполняют
построение по
показу учителя.
Зрительно
воспринимают
образец
выполнения и
соотносят с
голосовым(звуков
ым) сигналом
предварительную
и исполнительную
команды.
Выполняют
медленный бег за
наиболее
физически
развитым
обучающимся из 2
группы,
ориентируясь на
его пример.
Выполняют
комплекса
утренней
гимнастики с
опорой на
зрительный
образец и
подсказкам
учителя.
Участвуют в игре
по инструкции
учителя
Выполняют
простые виды
построений,
осваивают на
доступном уровне
строевые действия
в шеренге и
колонне (с
помощью
учителя).
Выполняют
ходьбу шеренгой
с открытыми и
закрытыми
глазами (по
возможности).
Выполняют 4- 5
упражнений.
Выполняют
ходьбу с
изменением
скорости.
Участвуют в
подвижной игре
по инструкции и

Выполняют
построения и
перестроения
по сигналу
учителя.
Ориентируютс
я на образец
выполнения
предварительн
ой и
исполнительно
й команд.
Выполняют
комплекса
утренней
гимнастики с
опорой на
образец.
Выполняют
медленный бег.
Играют в
подвижную
игру после
инструкции
учителя

3.09.24

Выполняют
построения и
перестроения в
шеренгу,
колонну,
осваивают
действия в
шеренге и
колонне.
Выполняют
ходьбу с
изменением
скорости.
Выполняют
ходьбу
шеренгой с
открытыми и
закрытыми
глазами.
Выполняют
комплекс
упражнений.
Участвуют в
различных
видах игр

5.09.24

4

Ходьба с
1
высоким
поднимание
м бедра, в
полуприсяде
,с
различными
положениям
и рук

Выполнение
построения в
шеренгу и сдача
рапорта.
Выполнение
ходьбы с
сохранением
правильной
осанки.
Выполнение
ходьбы с
перешагиванием
через большие
мячи с высоким
подниманием
бедра, в
медленном,
среднем и
быстром темпе, со
сменой
положений рук:
вперёд, вверх, с
хлопками.
Выполнение
общеразвивающи
х упражнений.
Выполнение бега
в медленном
темпе 80-100 м.
Подвижная игра с
бросанием мяча

5

Беговые
упражнения

Выполнение
ходьбы с
изменением
скорости.
Выполнение бега
в заданном
направлении.
Ознакомление с
названием

1

показу учителя,
ориентируясь на
поэтапный показ
отдельных
действий.
Выполняют
построение по
показу учителя.
Выполняют
ходьбу (под
контролем
учителя).
Выполнение
ходьбы с
перешагиванием
через большие
мячи с высоким
подниманием
бедра, в
медленном,
среднем и
быстром темпе, со
сменой
положений рук:
вперёд, вверх, с
хлопками
(обучающиеся с
трудностями
координации
ходят, взявшись за
руки с учителем).
Выполняют
общеразвивающие
упражнения после
неоднократного
показа по
прямому
указанию учителя.
Выполняют
медленный бег за
наиболее
физически
развитым
обучающимся из 2
группы,
ориентируясь на
его пример.
Осваивают и
используют
игровые умени
Выполняют
ходьбу с
изменением
скорости.
Выполняют
различные виды
бега: на носках, с
высоким
подниманием

после
инструкции и
показа учителя.
Выполняют
построение.
Выполняют
ходьбу.
Выполнение
ходьбы с
перешагивание
м через
большие мячи
с высоким
подниманием
бедра, в
медленном,
среднем и
быстром темпе,
со сменой
положений
рук: вперёд,
вверх, с
хлопками.
Выполняют
общеразвиваю
щие
упражнения.
Выполняют
медленный бег.
Осваивают и
используют
игровые
умения

9.10.24

Выполняют
ходьбу с
изменением
скорости.
Выполняют
различные
виды бега: на
носках, с
высоким

10.09.24

беговых
упражнений и их
выполнение.
Эстафета с бегом

6

Беговые
упражнения

1

Выполнение
ходьбы с
изменением
скорости.
Выполнение бега
в заданном
направлении.
Ознакомление с
названием
беговых
упражнений и их
выполнение.
Эстафета с бегом

7

Бег в
колонне по
прямой и со
сменой
направлени
й по
ориентирам

1

Построение в
шеренгу.
Подвижная игра с
элементами
перестроений.
Выполнение бега
с высоким
поднимание
бедра, сохраняя
дистанцию и
правильную
осанку.
Выполнение
комплекса
упражнений типа
зарядки.
Подвижная игра с
элементами
общеразвивающи
х упражнений

8

Бег в
колонне по

1

Построение в
шеренгу.

бедра и
захлестыванием
голени назад.
Осваивают
беговые
упражнения
выполняя на
уменьшенном
расстоянии.
Участвуют в
соревновательной
деятельности
Выполняют
ходьбу с
изменением
скорости.
Выполняют
различные виды
бега: на носках, с
высоким
подниманием
бедра и
захлестыванием
голени назад.
Осваивают
беговые
упражнения
выполняя на
уменьшенном
расстоянии.
Участвуют в
соревновательной
деятельности
Выполняют
простые команды
по сигналу
учителя с
одновременным
показом способа
выполнения
построения и
перестроения.
Осваивают бег в
колонне по
прямой и со
сменой
направлений по
ориентирам.
Выполняют
комплекс
упражнений
наименьшее
количество раз
Участвую в
подвижной игре
после инструкции
и показа учителя
Выполняют
простые команды

подниманием
бедра и
захлестывание
м голени назад.
Выполняют
беговые
упражнения.
Участвуют в
соревновательн
ой
деятельности
Выполняют
ходьбу с
изменением
скорости.
Выполняют
различные
виды бега: на
носках, с
высоким
подниманием
бедра и
захлестывание
м голени назад.
Выполняют
беговые
упражнения.
Участвуют в
соревновательн
ой
деятельности

12.09.24

Выполняют
команды по
построению и
перестроению
по сигналу
учителя (при
необходимости
ориентируются
на образец).
Осваивают бег
в колонне по
прямой и со
сменой
направлений
по ориентирам.
Выполняют
комплекс
упражнений.
Участвуют в
различных
видах игр
показа учителя

16.09.24

Выполняют
команды по

17.09.24

прямой и со
сменой
направлени
й по
ориентирам

Подвижная игра с
элементами
перестроений.
Выполнение бега
с высоким
поднимание
бедра, сохраняя
дистанцию и
правильную
осанку.
Выполнение
комплекса
упражнений типа
зарядки.
Подвижная игра с
элементами
общеразвивающи
х упражнений

9

Бег в
1
чередовании
с ходьбой до
100 м.

Выполнение
построения в
шеренгу и сдача
рапорта.
Закрепление
выполнения бега в
колонне
правильно держа
туловище, работая
руками, ставя
стопу на носок,
свободно
двигаясь.
Выполнение
чередования бега
и ходьбы на
расстоянии.
Коррекционная
игра

10

Понятие
1
низкий
старт. Бег на
скорость 30
м

Выполнение
построения в
шеренгу и сдача
рапорта.
Выполнение
ходьбы с
изменением
скорости.

по сигналу
учителя с
одновременным
показом способа
выполнения
построения и
перестроения.
Осваивают бег в
колонне по
прямой и со
сменой
направлений по
ориентирам.
Выполняют
комплекс
упражнений
наименьшее
количество раз
Участвую в
подвижной игре
после инструкции
и показа учителя
Выполняют
строевые действия
по пошаговой/
поэтапной
инструкции
педагога.
Удерживают
правильную
осанку во время
бега, ходьбы (с
помощью учителя,
при
необходимости
пошаговая
инструкция
учителя). Смотрят
образец
выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют
упражнения в
чередовании
ходьбы и бега.
Участвуют в игре
по инструкции
учителя
Выполняют
построение в
шеренгу и сдача
рапорта с
подсказкой
учителя.
Выполняют
ходьбу с

построению и
перестроению
по сигналу
учителя (при
необходимости
ориентируются
на образец).
Осваивают бег
в колонне по
прямой и со
сменой
направлений
по ориентирам.
Выполняют
комплекс
упражнений.
Участвуют в
различных
видах игр
показа учителя
Выполняют по
показу учителя
упражнения
для развития
переключаемос
ти движений.
правильную
осанку во
время бега,
ходьбы.
Смотрят
образец
выполняют
упражнения в
чередовании
ходьбы и бега.
Играют в
подвижную
игру после
инструкции
учителя

19.09.24

Выполняют
построение в
шеренгу и
сдача рапорта.
Выполняют
ходьбу с
изменением
скорости.

23.09.24

Выполнение бега
в заданном
направлении.
Выполнение бега
с высоким
поднимание
бедра, сохраняя
дистанцию и
правильную
осанку. Освоение
специально
беговых
упражнений.
Освоение правил
техники
безопасности во
время выполнения
упражнений в
паре.
Демонстрация
техники низкого
старта.

11

Прыжки на
одной ноге
на месте, с
продвижени
ем вперед

1

изменением
скорости.
Осваивают
быстрый бег,
ориентируясь на
образец
выполнения
учителем и/или
обучающимися 2
группы.
Выполняют
подводящие,
строевые и
общеразвивающие
упражнения по
показу учителя
и/или с опорой на
пример
обучающихся из
группы
выполняют
упражнения после
неоднократного
показа по
прямому
указанию учителя.
Выполняют
перебежки
группами и по
одному 15—20 м с
низкого старта с
опорой на пример
обучающихся из 2
группы
выполняют
упражнения после
неоднократного
показа по
прямому
указанию
учителя2
Ознакомление с
Выполняют
общеразвивающи общеразвивающие
ми упражнениями. упражнения
Ориентирование в наименьшее
направлении
количество раз.
движений.
Ориентируются в
Выполнение
направлении
несколько
движений с
подпрыгиваний
помощью
подряд в заданном педагога.
направлении.
Прыгают на двух
Подвижная игра с ногах с
метанием
продвижением
вперед.
Участвуют в
подвижной игре
по показу и
инструкции

Осваивают
быстрый бег,
ориентируясь
на образец
выполнения
учителем.
Выполняют
подводящие,
строевые и
общеразвиваю
щие
упражнения по
показу учителя.
Выполняют
перебежки
группами и по
одному 15—20
м с низкого
старта с опорой
образец

Выполняют
общеразвиваю
щие
упражнения
после
инструкции и
по показу
педагога.
Выполняют
прыжки в
заданном
направлении,
ориентируясь
на зрительнопространствен
ные опоры.
Играют в
подвижную

24.09.24

учителя

12

Прыжки на
одной ноге
на месте, с
продвижени
ем вперед

1

Ознакомление с
общеразвивающи
ми упражнениями.
Ориентирование в
направлении
движений.
Выполнение
несколько
подпрыгиваний
подряд в заданном
направлении.
Подвижная игра с
метанием

Выполняют
общеразвивающие
упражнения
наименьшее
количество раз.
Ориентируются в
направлении
движений с
помощью
педагога.
Прыгают на двух
ногах с
продвижением
вперед.
Участвуют в
подвижной игре
по показу и
инструкции
учителя

13

Прыжки в
высоту

1

Выполнение
различных видов
ходьбы в колонне.
Выполнение
общеразвивающи
х упражнений с
флажками.
Ознакомление с
переноской
гимнастических
матов.
Демонстрация
прыжка в высоту.
Подвижная игра с
метанием

14

Прыжок в
длину с
места

1

Выполнение
ходьбы в
медленном и
быстром темпе.
Выполнение
медленного бега.
Демонстрация
прыжка в длину с

Выполняют
ходьбу на носках,
на пятках, на
внутреннем своде
стопы.
Выполняют 3-4
упражнений с
флажками.
Выполняют
прыжки после
инструкции и
неоднократного
показа учителем
(при
необходимости:
пошаговая
инструкция
учителя,
пооперационный
контроль
выполнения
действий).
Участвуют в
подвижной игре
по показу и
инструкции
учителя
Выполняют
ходьбу в
медленном и
быстром темпе.
Выполняют
прыжки после
инструкции и
неоднократного

игру по
инструкции
учителя
Выполняют
общеразвиваю
щие
упражнения
после
инструкции и
по показу
педагога.
Выполняют
прыжки в
заданном
направлении,
ориентируясь
на зрительнопространствен
ные опоры.
Играют в
подвижную
игру по
инструкции
учителя
Выполняют
ходьбу на
носках, на
пятках, на
внутреннем и
внешнем своде
стопы.
Выполняют
комплекс
упражнений с
флажками.
Выполняют
прыжки после
инструкции и
показа учителя.
Играют в
подвижную
игру после
инструкции и
показа учителя

Выполняют
ходьбу в
медленном и
быстром темпе.
Выполняют
прыжки после
инструкции и
показа учителя.

26.09.24

30.09.24

1.10.24

места.
Выполнение
прыжка
технически
правильно,
отталкиваясь и
приземляясь.
Выполнение
беговых
упражнений.
Метание с места в
горизонтальную
цель

15

Прыжок в
длину с
места

1

Выполнение
ходьбы в
медленном и
быстром темпе.
Выполнение
медленного бега.
Демонстрация
прыжка в длину с
места.
Выполнение
прыжка
технически
правильно,
отталкиваясь и
приземляясь.
Выполнение
беговых
упражнений.
Метание с места в
горизонтальную
цель

16

Прыжок с 35 беговых
шагов в
длину с
разбега

1

Выполнение
ходьбы с
упражнениями
для рук в
чередовании с
другими
движениями.
Выполнение
непрерывного

показа учителя
(при
необходимости:
пошаговая
инструкция
учителя,
пооперационный
контроль
выполнения
действий),
прыгают на
толчком одной
или двумя ногами
с места.
Осваивают
метание с места в
горизонтальную
цель,
ориентируясь на
образец
выполнения
Выполняют
ходьбу в
медленном и
быстром темпе.
Выполняют
прыжки после
инструкции и
неоднократного
показа учителя
(при
необходимости:
пошаговая
инструкция
учителя,
пооперационный
контроль
выполнения
действий),
прыгают на
толчком одной
или двумя ногами
с места.
Осваивают
метание с места в
горизонтальную
цель,
ориентируясь на
образец
выполнения
Выполняют
ходьбу с
упражнениями
для рук в
чередовании с
другими
движениями по
показу учителя.
Прыгают в длину

Выполняют
метание с
места в
горизонтальну
ю цель

Выполняют
ходьбу в
медленном и
быстром темпе.
Выполняют
прыжки после
инструкции и
показа учителя.
Выполняют
метание с
места в
горизонтальну
ю цель

3.10.24

Выполняют
ходьбу с
упражнениями
для рук в
чередовании с
другими
движениями.
Прыгают с
небольшого

7.10.24

17

Метание
теннисного
мяча левой,
правой
рукой с
места в
горизонталь
ную цель

1

18

Метание
теннисного
мяча на
дальность

1

бега в среднем
темпе.
Демонстрировани
е техники прыжка
с разбега:
правильно
разбегаясь, сильно
отталкиваясь и
мягко
приземляясь.
Метание с места в
вертикальную
цель
Выполнение бега
по прямой в
шеренге.
Выполнение
общеразвивающи
х упражнений.
Ознакомление с
названием мяча
для метания.
Демонстрация
стойки и техники
метания мяча.
Освоение
правильного
захвата, стойки и
произвольного
метания
теннисного мяча в
цель. Игры с
элементами
общеразвивающи
х упражнений
Выполнение
ходьбы в колонне
по одному с
различными
заданиями для
рук. Выполнение
комплекса
упражнений для
укрепления
туловища.
Демонстрация
стойки и техники
метания мяча.
Освоение
правильного
удержания мяча,
ориентирование в
пространстве,
соразмерение
своих усилий.
Выполнение
метания на
дальность
сильнейшей рукой

с небольшого
разбега.
Выполняют
метание после
инструкции и
неоднократного
показа учителя

разбега в
длину.
Выполняют
метание после
инструкции и
показа учителя

Выполняют бег
под контролем
учителя.
Выполняют 3-5
упражнения.
Выполняют
различные виды
метания
теннисных мячей
после инструкции
и неоднократного
показа учителя.
Участвуют в
подвижной игре
по показу и
инструкции
учителя

Выполняют бег
после
инструкции,
ориентируясь
на зрительнопространствен
ные опоры.
Выполняют
захват и
удержание
теннисных
мячей для
метания после
инструкции и
показа учителя.
Играют в
подвижную
игру после
инструкции
учителя

Выполняют
ходьбу,
ориентируясь на
образец
выполнения
учителем и/или
обучающимися 2
группы.
Выполняют 3-4
упражнения
комплекса.
Выполняют
метание на
дальность,
ориентируясь на
образец
выполнения
учителем и/или
обучающимися 2
группы

Выполняют
10.10.24
ходьбу по
указанию
учителя.
Выполняют
комплекс
упражнений по
показу учителя.
Выполняют
метание на
дальность
после
инструкции и
показа учителя

18.10.24

19

Челночный
бег (3х5) м.

1

20

Эстафетный
бег

1

21

Бросок
набивного
мяча ( вес
до 1 кг)
различными
способами
двумя
руками

1

22

Бросок
набивного
мяча ( вес
до 1 кг)
различными
способами
двумя

1

Выполнение
ходьбы с
перешагиванием
через большие
мячи с высоким
подниманием
бедра.
Выполнение
беговых
упражнений.
Выполнение
челночного бега,
демонстрирование
техники высокого
старта. Метание
мячей с места
левой и правой
рукой
Выполнение
ходьбы со сменой
положения рук.
Выполнение
упражнений для
укрепления
голеностопных
суставов и стоп.
Преодоление
своего этап и
передача
эстафетной
палочки
участнику своей
команды

Выполняют
ходьбу с
перешагиванием
через большие
мячи с высоким
подниманием
бедра по показу
учителя.
Выполняют
челночный бег
3x10 м.
Выполняют
метание мячей с
места левой и
правой рукой

Выполняют
ходьбу с
перешагивание
м через
большие мячи
с высоким
подниманием
бедра по
инструкции
учителя.
Выполняют
челночный бег
3x10 м.
Метают мячи с
места левой и
правой рукой

Выполняют
ходьбу со сменой
положения рук
под контролем
учителя.
Выполняют
упражнения
наименьшее
количество раз.
Участвуют в
соревновательной
деятельности по
возможности
(участвуют в
эстафете)

Ходьба со сменой
положений рук:
вперед, вверх, с
хлопками и т.д.
Выполнение
быстрого бега на
скорость.
Определение
названия мяча,
какие качества
развивают
упражнения с
этим мячом.
Выполнение
броска,
согласовывая
движения рук и
туловища
Ходьба со сменой
положений рук:
вперед, вверх, с
хлопками и т.д.
Выполнение
быстрого бега на
скорость.

Выполняют
ходьбу,
ориентируясь на
образец
выполнения
обучающего 2
группы или
учителя. Бросают
набивной мяч из
различных
исходных
положений
меньшее
количество раз

Выполняют
15.10.24
ходьбу со
сменой
положения рук
по показу
учителя.
Выполняют
упражнения по
инструкции и
показу учителя.
Участвуют в
соревновательн
ой
деятельности
(участвуют в
эстафете)
Выполняют
17.10.24
ходьбу со
сменой
положений
рук: вперед,
вверх, с
хлопками и т.д.
Бросают
набивной мяч
из различных
исходных
положений

Выполняют
ходьбу,
ориентируясь на
образец
выполнения
обучающего 2
группы или

Выполняют
ходьбу со
сменой
положений
рук: вперед,
вверх, с
хлопками и т.д.

14.10.24

21.10.24

руками

23

Правила ТБ
на занятиях
гимнастико
й. Значение
физических
упражнений
для
здоровья
человека

1

24

Перестроен
ие из
шеренги в
круг

1

Определение
учителя. Бросают
названия мяча,
набивной мяч из
какие качества
различных
развивают
исходных
упражнения с
положений
этим мячом.
меньшее
Выполнение
количество раз
броска,
согласовывая
движения рук и
туловища
Гимнастика– 27 часов
Беседа о правилах Слушают
поведения на
инструктаж,
занятиях
отвечают на
гимнастикой.
вопросы
Беседа о значении односложно
физических
(да/нет) и
упражнений.
зрительно
Выполнение
воспринимают
строевых
образец поведения
действий,
на уроках
ориентирование в физической
пространстве.
культуры (техника
Коррекционная
безопасности).
игра
Просматривают
видеоматериал по
теоретическим
вопросам
адаптивной
физической
культуры.
Отвечают на
вопросы
односложно.
Слушают
объяснение
(инструкцию)
учителя с
фиксацией на
этапах
выполнения
упражнения на
ориентировку в
пространстве

Выполнение
простейших
перестроений. Бег
с изменением
направлений.
Выполнение
комплекса
утренней
гимнастики.
Выполнение

Выполняют
упражнение по
показу учителя.
Выполняют
комплекс
наименьшее
количество раз.
Прыгают с
высоты с мягким
приземлением.

Бросают
набивной мяч
из различных
исходных
положений

Слушают
инструктаж,
отвечают на
вопросы
односложно
(да/нет) и
зрительно
воспринимают
образец
поведения на
уроках
физической
культуры
(техника
безопасности).
Просматриваю
т
видеоматериал
по
теоретическим
вопросам
адаптивной
физической
культуры.
Отвечают на
вопросы
предложением.
Воспринимают
и запоминают
расположение
зрительных
пространствен
ных опор ориентиров для
выполнения
построений и
перестроений
Выполняют
упражнение по
сигналу/
команде
учителя,
ориентируюсь
на зрительнопространствен
ные опоры.
Выполняют

22.10.24

24.10.24

прыжка с высоты.
Коррекционная
игра

Участвуют в игре
по показу и
инструкции
учителя

25

Перестроен
ие из
колонны по
одному в
шеренгу по
одному,
размыкание
на
вытянутые
руки

1

Выполнение
организующих
строевых команд
и приемов
Выполнение
ходьбы со сменой
положений рук.
Ознакомление с
упражнениями
для развития
мышц кистей рук
и пальцев.
Выполнение
приставных шагов
в сторону,
ориентирование в
пространстве.
Подвижная игра с
метанием

Выполняют
ходьбу
ориентируясь на
образец
выполнения
учителем и/или
обучающимися 2
группы.
Выполняют 3-4
упражнения.
Фиксируют
внимание и
воспринимают
расположение
зрительных
пространственных
опор - ориентиров
для выполнения
построений и
перестроений.
Участвуют в
подвижной игре
по показу учителя

26

Основные
положения
и движения
рук, ног,
туловища,
головы:
асимметрич
ные
движения
рук

1

Выполнение
построений в
шеренгу, в
колонну по
одному. Освоение
бега в медленном
темпе,
чередование
ходьбы и бега.
Выполнение
упражнений на
основные
положения и
движения рук,
ног, головы,
туловища.
Коррекционная
игра на развитие
точности
движений

Фиксируют
внимание и
воспринимают
расположение
зрительных
пространственных
опорориентиров
для выполнения
построений и
перестроений.
Выполняют бег и
ходьбу,
ориентируясь на
образец
выполнения
учителем и/или
обучающимися 2
группы.
Выполняют
основные
положения и
движения рук,
ног, головы,
туловища с
наименьшим
количеством раз.

комплекс
упражнений по
показу и
инструкции
учителя.
Прыгают с
высоты с
мягким
приземлением.
Выполняют
ходьбу
ориентируясь
на образец
выполнения
учителем.
Выполняют
упражнения по
словесной
инструкции и
показу.
Выполняют
команды по
построению и
перестроению
по сигналу
учителя (при
необходимости
ориентируются
на образец).
Осваивают и
используют
игровые
умения
Выполняют
построение в
шеренгу, в
колонну по
команде
учителя,
ориентируясь
на зрительнопространствен
ные опоры.
Выполняют
упражнения на
основные
положения и
движения рук,
ног, головы,
туловища.
Чередуют
ходьбу с бегом,
сохраняя темп,
дистанцию во
время
движения,
удерживая
правильную
осанку во

5.11.24

7.11.24

27

Дыхание во
время
ходьбы и
бега

1

Выполнение бега
в чередовании с
ходьбой в колонне
по одному.
Построение в круг
и выполнение
общеразвивающи
х упражнений.
Выполнение
тренировочных
упражнений на
дыхание во время
ходьбы, бега,
проговаривание
звуков на выдохе.
Подвижная игра
на внимание

28

Упражнения
с
гимнастичес
кими
палками

1

Выполнение
построений в
шеренгу и
колонну.
Выполнение бега
в чередовании с
ходьбой.
Выполнение
комплекса
упражнений с
гимнастической
палкой.
Подвижная игра с
бросками и ловлей

29

Ползание на
четверенька
хв
медленном
темпе по
горизонталь
ной
гимнастичес
кой
скамейке

1

Выполнение
упражнений на
равновесие.
Передвижение по
гимнастической
скамейке, приняв
правильное
положение упора.
Подвижная игра с
элементами
лазания

Участвуют в
подвижной игре
по показу и
инструкции
учителя
Выполняют бег в
чередовании с
ходьбой в колонне
по одному под
контролем
педагога.
Отвечают на
вопросы
односложно.
Выполняют
построение в круг
с помощью
учителя.
Выполняют
корригирующие
упражнения после
неоднократного
показа по
прямому
указанию учителя.
Участвуют в игре
по инструкции
учителя

Выполняют
упражнения с
предметом,
ориентируясь на
образец
выполнения
учителем (или на
образец
правильного
выполнения
обучающихся 2
группы).Участвую
т в игре по
инструкции
учителя
Выполняют
упражнения в
равновесии по
показу учителя, по
возможности.
Выполняют
упражнения в
ползании,
ориентируясь на
образец
выполнения
учителем и/или
обучающимися 2

время ходьбы.
Играют в
подвижную
игру после
инструкции
Выполняют бег
в чередовании
с ходьбой в
колонне по
одному.
Отвечают на
вопросы целым
предложением.
Выполняют
построение в
круг и
комплекс
утренней
зарядки по
инструкции
учителя.
Выполняют
корригирующи
е упражнения
без предметов
после показа
учителя.
Играют в
подвижную
игру после
инструкции
Выполняют
упражнения с
предметом,
ориентируясь
на образец
выполнения
учителем.
Осваивают и
используют
игровые
умения

Выполняют
упражнения в
равновесии по
инструкции
учителя.
Выполняют
упражнения в
ползании после
инструкции
учителя.
Осваивают и
используют
игровые

11.11.24

12.11.24

14.11.24

30

Ползание на
четверенька
хв
медленном
темпе по
горизонталь
ной
гимнастичес
кой
скамейке

1

Выполнение
упражнений на
равновесие.
Передвижение по
гимнастической
скамейке, приняв
правильное
положение упора.
Подвижная игра с
элементами
лазания

31

Упражнения
на
формирован
ия
правильной
осанки

1

Беседа о
правильной
осанке.
Выполнение
упражнений,
направленные на
формирования
навыка
правильной
осанки.
Выполнение
различных видов
ходьбы с
изменением
положений рук,
ходьбы по
гимнастической
скамейке,
перешагивание
через предметы.
Эстафеты с мячом

группы.
Осваивают и
используют
игровые умения
Выполняют
упражнения в
равновесии по
показу учителя, по
возможности.
Выполняют
упражнения в
ползании,
ориентируясь на
образец
выполнения
учителем и/или
обучающимися 2
группы.
Осваивают и
используют
игровые умения
Получают
элементарные
теоретические
сведения о
правильной
осанке, зрительно
воспринимают и
оценивают
образец
удержания
правильной
осанки.
Выполняют
практические
задания с
заданными
параметрами
(демонстрируют
правильную
осанку,
подбирают ответы
на вопрос по
предоставленным
карточкам) с
помощью
педагога.
Выполняют
упражнения для
расслабления
мыщц,
ориентируясь на
образец
выполнения
учителем и/или
обучающимися 2
группы.
Участвуют в
соревновательной

умения

Выполняют
упражнения в
равновесии по
инструкции
учителя.
Выполняют
упражнения в
ползании после
инструкции
учителя.
Осваивают и
используют
игровые
умения

18.11.24

Получают
элементарные
теоретические
сведения о
правильной
осанке,
зрительно
воспринимают
и оценивают
образец
удержания
правильной
осанки.
Выполняют
практические
задания с
заданными
параметрами
(демонстрирую
т правильную
осанку,
упражнения на
формирования
правильной
осанки).
Выполняют
упражнения
для
расслабления
мыщц по
показу и
инструкции
учителя.
Участвуют в
соревновательн
ой
деятельности

19.11.24

32

Упражнения
на
формирован
ия
правильной
осанки

1

Беседа о
правильной
осанке.
Выполнение
упражнений,
направленные на
формирования
навыка
правильной
осанки.
Выполнение
различных видов
ходьбы с
изменением
положений рук,
ходьбы по
гимнастической
скамейке,
перешагивание
через предметы.
Эстафеты с мячом

33

Ходьба с
предметом
на голове,
сохраняя
правильную
осанку

1

Выполнение
упражнений с
гимнастической
палкой.
Удержание в
ходьбе предмета
на голове,
сохраняя
правильную
осанку

34

Упражнения
для
развития
пространств
енно

1

Построение в
шеренгу, колонну,
с изменением
места построения,
выполнение ходы

деятельности
Получают
элементарные
теоретические
сведения о
правильной
осанке, зрительно
воспринимают и
оценивают
образец
удержания
правильной
осанки.
Выполняют
практические
задания с
заданными
параметрами
(демонстрируют
правильную
осанку,
подбирают ответы
на вопрос по
предоставленным
карточкам) с
помощью
педагога.
Выполняют
упражнения для
расслабления
мыщц,
ориентируясь на
образец
выполнения
учителем и/или
обучающимися 2
группы.
Участвуют в
соревновательной
деятельности
Выполняют
упражнения с
предметом
меньшее
количество
повторений.
Выполняют
ходьбу с
предметом на
голове, сохраняя
правильную
осанку по
прямому
указанию учителя
Выполняют по
показу учителя
упражнения для
формирования
пространственных

Получают
элементарные
теоретические
сведения о
правильной
осанке,
зрительно
воспринимают
и оценивают
образец
удержания
правильной
осанки.
Выполняют
практические
задания с
заданными
параметрами
(демонстрирую
т правильную
осанку,
упражнения на
формирования
правильной
осанки).
Выполняют
упражнения
для
расслабления
мыщц по
показу и
инструкции
учителя.
Участвуют в
соревновательн
ой
деятельности

21.11.24

Выполняют
упражнения с
предметом по
инструкции
учителя.
Выполняют
ходьбу с
предметом на
голове,
сохраняя
правильную
осанку

25.11.24

Выполняют по
показу учителя
упражнения
для
формирования

26.11.24

дифференци
ровки

и бега между
различными
ориентирами,
прохождение по
двум параллельно
поставленным
гимнастическим
скамейка
Выполнение
упражнений на
равновесие.
Выполнение
ходьбы по двум
параллельно
поставленным
гимнастическим
скамейкам.
Подвижная игра с
бегом

35

Упражнения
для
развития
точности
движений

1

36

Упражнения
для
развития
точности
движений

1

Выполнение
упражнений на
равновесие.
Выполнение
ходьбы по двум
параллельно
поставленным
гимнастическим
скамейкам.
Подвижная игра с
бегом

37

Упражнения
с обручем

1

Построение в
шеренгу, колонну,
с изменением
места построения,
выполнение ходы
и бега между
различными
ориентирами.
Выполнение
упражнений с
предметом:
удержание обруча
двумя руками,
перекладывание
из одной руки в
другую,
выполнение
различных
исходных
положений с
обручем в руках,

представлений с
помощью учителя,
по возможности

пространствен
ных
представлений
по показу
учителя

Выполняют по
показу учителя
упражнения для
развития точности
движений и
равновесия,
ориентируясь на
образец
выполнения
учителем и/или
обучающимися 2
группы.
Участвуют в игре
по инструкции
учителя
Выполняют по
показу учителя
упражнения для
развития точности
движений и
равновесия,
ориентируясь на
образец
выполнения
учителем и/или
обучающимися 2
группы.
Участвуют в игре
по инструкции
учителя
Выполняют по
показу учителя
упражнения для
формирования
пространственных
представлений с
помощью учителя,
по возможности.
Выполняют
упражнения с
предметами после
неоднократного
показа по
прямому
указанию учителя

Выполняют
упражнения
для развития
точности
движений и
равновесия,
ориентируясь
на образец
выполнения
учителем.
Играют в
подвижную
игру после
инструкции
учителя
Выполняют
упражнения
для развития
точности
движений и
равновесия,
ориентируясь
на образец
выполнения
учителем.
Играют в
подвижную
игру после
инструкции
учителя
Выполняют по
показу учителя
упражнения
для
формирования
пространствен
ных
представлений
по показу
учителя.
Выполняют
упражнения с
предметами
после показа
учителем

28.11.24

2.12.24

3.12.24

38

Упражнения
с обручем

1

39

Ходьба по
гимнастичес
кой
скамейке
парами

1

40

Ходьба по
двум
параллельно
поставленн
ым
гимнастичес
ким
скамейкам

1

41

Расхождени
е вдвоем
поворотом
при встрече
на

1

наклоны,
приседания,
прыжки,
переступание
Построение в
шеренгу, колонну,
с изменением
места построения,
выполнение ходы
и бега между
различными
ориентирами.
Выполнение
упражнений с
предметом:
удержание обруча
двумя руками,
перекладывание
из одной руки в
другую,
выполнение
различных
исходных
положений с
обручем в руках,
наклоны,
приседания,
прыжки,
переступание
Выполнение
упражнений для
развития мышц
кистей рук и
пальцев.
Выполнение
ходьбы по
гимнастической
скамейке парами
управление
равновесием,
взаимодействие
слаженно
Выполнение
упражнений,
сохраняя
равновесие и
преодолевая
препятствия.
Подвижная игра с
бегом и прыжками

Выполнение
упражнений,
сохраняя
равновесие при
выполнении

Выполняют по
показу учителя
упражнения для
формирования
пространственных
представлений с
помощью учителя,
по возможности.
Выполняют
упражнения с
предметами после
неоднократного
показа по
прямому
указанию учителя

Выполняют по
показу учителя
упражнения
для
формирования
пространствен
ных
представлений
по показу
учителя.
Выполняют
упражнения с
предметами
после показа
учителем

5.12.24

Выполняют
упражнения для
развития мышц
кистей рук и
пальцев по показу
учителя.
Выполняют
упражнения на
равновесие по
возможности

Выполняют
упражнения
для развития
мышц кистей
рук и пальцев
по показу
учителя.
Выполняют
упражнения на
равновесие по
показу учителя

9.12.24

Выполняют
упражнения на
равновесие,
преодолевают
препятствия с
помощью учителя.
Участвуют в игре
по инструкции
учителя

Выполняют
упражнения на
равновесие,
преодолевают
препятствия по
инструкции
учителя.
Играют в
подвижную
игру после
инструкции
учителя
Выполняют
упражнения на
равновесие
после показа
учителем.

10.12.24

Выполняют
упражнения на
равновесие после
неоднократного
показа по

12.12.24

гимнастичес
кой
скамейке

упражнения на
гимнастической
скамейке

42

Ходьба по
гимнастичес
кой
скамейке
прямо,
правым,
левым
боком с
различными
положениям
и рук, с
мячом в
руках,
бросанием и
ловлей мяча

1

Выполнение
комплекса
упражнений для
утренней зарядки.
Сохранение
равновесия на
ограниченной
поверхности,
выполняя
передвижения,
двигательные
действия с мячом

43

Комплекс
упражнений
с
гимнастичес
кой
скакалкой

1

44

Упражнения
для
формирован
ия
правильной
осанки

1

Выполнение
ходьбы с
прыжками,
доставая рукой
ленточки.
Выполнение
общеразвивающи
х упражнений в
колонне по
одному в
движении.
Выполнение
упражнений со
скакалкой:
удержание,
складывание,
завязывание
скакалки.
Выполнение
прыжков через
скакалку
Выполнение
ходьбы по канату.
Выполнение
ходьбы с
различными
положениями рук
за учителем и за
направляющим,
сохраняя
правильную
осанку
Выполнение
общеразвивающи
х упражнений с
малыми мячами.
Подвижная игра с

прямому
указанию учителя.
Участвуют в
игровых заданиях
(в паре)
Выполняют
комплекс меньшее
количество
повторений.
Выполняют
ходьбу по
гимнастической
скамейке прямо,
правым, левым
боком с
различными
положениями рук
после
неоднократного
показа по
прямому
указанию учителя
Выполняют
ходьбу по
указанию учителя.
Выполняют
упражнения в
движении
наименьшее
количество раз.
Выполняют
корригирующие
упражнения после
неоднократного
показа по
прямому
указанию учителя.
Выполняют
доступные
упражнения со
скакалкой

Участвуют в
соревновательн
ой
деятельности

Выполняют
упражнения на
формирование
правильной
осанки,
ориентируясь на
образец
выполнения
учителем (или на
образец
правильного
выполнения
обучающихся 2
группы).
Выполняют
упражнения с

Выполняют
корригирующи
е упражнения
после показа
учителем.
Выполняют
упражнения с
малыми
мячами после
показа
учителем.
Играют в
подвижную
игру по показу
и инструкции
учителя

Выполняют
16.12.24
комплекс
упражнений по
показу учителя.
Выполняют
ходьбу по
гимнастическо
й скамейке
прямо, правым,
левым боком с
различными
положениями
рук
самостоятельно

Выполняют
17.12.24
ходьбу по
указанию
учителя.
Выполняют
упражнения в
движении по
показу учителя.
Выполняют
корригирующи
е упражнения с
предметом
после показа
учителя.
Выполняют
упражнения со
скакалкой

19.12.24

бегом

45

Упражнения
с малыми
мячами

46

Стойка на
1
одной ноге,
другая
согнута
вперед, руки
в различных
исходных
положениях

1

Выполнение бега
в чередовании с
ходьбой.
Выполнение
упражнений с
малыми мячами:
перекладывание,
подбрасывание,
перебрасывание
мяча, бросание в
пол, в стену и
ловля его.
Подвижная игра с
элементами
общеразвивающи
х упражнений
Выполнение
построений в
шеренгу, в
колонну по
одному. Освоение
бега в медленном
темпе,
чередование
ходьбы и бега.
Выполнение
упражнений на
основные
положения и
движения рук,
ног, головы,
туловища.
Удержание
равновесия во
время выполнения
упражнения.
Коррекционная
игра на развитие
точности
движений

малыми мячами
наименьшее
количество раз.
Участвуют в
подвижной игре
по показу и
инструкции
учителя
Выполняют бег в
чередовании с
ходьбой под
контролем
учителя.
Выполняют
упражнения с
малыми мячами
по прямому
указанию учителя.
Участвуют в
подвижной игре
по показу и
инструкции
учителя
Фиксируют
внимание и
воспринимают
расположение
зрительных
пространственных
опор - ориентиров
для выполнения
построений и
перестроений.
Выполняют бег и
ходьбу,
ориентируясь на
образец
выполнения
учителем и/или
обучающимися 2
группы.
Выполняют
основные
положения и
движения рук,
ног, головы,
туловища с
наименьшим
количеством раз.
Выполняют
упражнения на
равновесие с
помощью учителя.
Участвуют в
подвижной игре
по показу и
инструкции
учителя

Выполняют бег 23.12.24
в чередовании
с ходьбой.
Выполняют
упражнения с
малыми
мячами,
ориентируясь
на образец
выполнения
учителем.
Играют в
подвижную
игру по показу
и инструкции
учителя
Выполняют
24.12.24
построение в
шеренгу, в
колонну по
команде
учителя,
ориентируясь
на зрительнопространствен
ные опоры.
Выполняют
упражнения на
основные
положения и
движения рук,
ног, головы,
туловища.
Чередуют
ходьбу с бегом,
сохраняя темп,
дистанцию во
время
движения,
удерживая
правильную
осанку во
время ходьбы.
Выполняют
упражнения на
равновесие по
показу учителя.
Играют в
подвижную
игру после
инструкции

47

Упражнения
с большим
мячом

1

Выполнение бега
в чередовании с
ходьбой.
Выполнение
упражнений с
большим мячом:
перекладывание,
подбрасывание,
перебрасывание
мяча, бросание в
пол, в стену и
ловля его.
Подвижная игра с
прыжками

Выполняют бег в
чередовании с
ходьбой под
контролем
учителя.
Выполняют
упражнения с
большим мячом
по прямому
указанию учителя.
Участвуют в
подвижной игре
по показу и
инструкции
учителя

48

Лазание
вверх, вниз
по
гимнастичес
кой стенке,
не
пропуская
реек

1

Выполняют
ходьбу на носках,
на пятках, на
внутреннем и
внешнем своде
стопы.
Выполняют
комплекс
утренней
гимнастики
ориентируясь на
образец
выполнения
учителем и/или
обучающимися 2
группы.
Выполняют
лазанье (с
помощью учителя,
по возможности
самостоятельно)
по прямому
указанию учителя.
Участвуют в
подвижной игре
по показу и
инструкции
учителя

49

Лазание
вверх, вниз
по
гимнастичес
кой стенке,
не
пропуская
реек

1

Ознакомление с
игровыми задания
на построение и
перестроения.
Выполнение
ходьбы в
различном темпе.
Освоение
разновидностей
ходьбы.
Выполнение
комплекса
утренней
гимнастики.
Определение
названия
двигательному
действию,
названия
оборудования.
Выполнение
правильного
захвата рейки
руками и
правильной
постановки стопы
на
гимнастическую
стенку.
Подвижная игра с
прыжками
Ознакомление с
игровыми задания
на построение и
перестроения.
Выполнение
ходьбы в
различном темпе.
Освоение
разновидностей
ходьбы.
Выполнение
комплекса

Выполняют
ходьбу на носках,
на пятках, на
внутреннем и
внешнем своде
стопы.
Выполняют
комплекс
утренней
гимнастики
ориентируясь на
образец

Выполняют бег
в чередовании
с ходьбой.
Выполняют
упражнения с
большим
мячом,
ориентируясь
на образец
выполнения
учителем.
Играют в
подвижную
игру по показу
и инструкции
учителя
Выполняют
игровые
задания.
Осваивают и
выполняют
ходьбу по
прямой линии
на носках, на
пятках, на
внутреннем и
внешнем своде
стопы с
сохранением
равновесия на
ограниченной
поверхности.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют
упражнения.
Осваивают и
используют
игровые
умения

26.12.24

Выполняют
игровые
задания.
Осваивают и
выполняют
ходьбу по
прямой линии
на носках, на
пятках, на
внутреннем и
внешнем своде
стопы с

14.01.25

13.01.25

50

Правила ТБ
на занятиях
подвижным
и играми.
Корригирую
щие игры:
«Салки»,
«Мишка на
льдине»

1

51

Корригирую
щие игры:

1

утренней
выполнения
гимнастики.
учителем и/или
Определение
обучающимися 2
названия
группы.
двигательному
Выполняют
действию,
лазанье (с
названия
помощью учителя,
оборудования.
по возможности
Выполнение
самостоятельно)
правильного
по прямому
захвата рейки
указанию учителя.
руками и
Участвуют в
правильной
подвижной игре
постановки стопы по показу и
на
инструкции
гимнастическую
учителя
стенку.
Подвижная игра с
прыжками
Игры - 27 часов
Беседа о правилах Слушают
поведения на
инструктаж,
занятиях
отвечают на
подвижными
вопросы
играми.
односложно
Выполнение
(да/нет) и
ходьбы со сменой зрительно
положения рук.
воспринимают
Выполнение
образец поведения
упражнений для
на уроках
укрепления
физической
голеностопных
культуры (техника
суставов и стоп.
безопасности).
Выполнение
Выполняют
игровых
ходьбу со сменой
упражнений в беге положения рук
в различных
под контролем
направлениях, на
учителя.
скорость не
Выполняют
наталкиваясь друг упражнения
на друга, действуя наименьшее
по сигналу и
количество раз.
согласно
Участвуют в
правилам игры
различных видах
игр по инструкции
и по показу
учителя,
ориентируясь на
поэтапный показ
отдельных
действий (при
необходимости,
повторный показ,
дополнительная
индивидуальная
инструкция
учителя)
Беседа о правилах Слушают
поведения на
инструктаж,

сохранением
равновесия на
ограниченной
поверхности.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют
упражнения.
Осваивают и
используют
игровые
умения

Слушают
16.01.25
инструктаж,
отвечают на
вопросы
односложно
(да/нет) и
зрительно
воспринимают
образец
поведения на
уроках
физической
культуры
(техника
безопасности).
Выполняют
ходьбу со
сменой
положения рук
по показу
учителя.
Выполняют
упражнения по
инструкции и
показу учителя.
Участвуют в
различных
видах игр
после
инструкции и
показа учителя

Слушают
инструктаж,

20.01.25

«Ловишкихвостики»,
«Мишка на
льдине».

занятиях
подвижными
играми.
Выполнение
ходьбы со сменой
положения рук.
Выполнение
упражнений для
укрепления
голеностопных
суставов и стоп.
Выполнение
игровых
упражнений в беге
в различных
направлениях, на
скорость не
наталкиваясь друг
на друга, действуя
по сигналу и
согласно
правилам игры

52

Коррекцион
ные игры:
«Воздушны
й шар»,
«Повтори
движение»

1

53

Подвижные
игры с
бегом:
«Пустое
место»

1

Выполнение
упражнений со
скакалкой.
Бросание и ловля
мяча из разных
положений, двумя
руками, правой и
левой рукой.
Выполнение
прыжков через
скакалку на двух
ногах
Выполнение
различных видов
ходьбы в колонне.
Выполнение
общеразвивающи
х упражнений с
флажками.
Ознакомление с
переноской
гимнастических
матов.
Выполнение

отвечают на
вопросы
односложно
(да/нет) и
зрительно
воспринимают
образец поведения
на уроках
физической
культуры (техника
безопасности).
Выполняют
ходьбу со сменой
положения рук
под контролем
учителя.
Выполняют
упражнения
наименьшее
количество раз.
Участвуют в
различных видах
игр по инструкции
и по показу
учителя,
ориентируясь на
поэтапный показ
отдельных
действий (при
необходимости,
повторный показ,
дополнительная
индивидуальная
инструкция
учителя)
Выполняют
упражнения со
скакалкой по
возможности.
Осваивают и
используют
игровые умения.
Осваивают
прыжки через
скакалку по
возможности

отвечают на
вопросы
односложно
(да/нет) и
зрительно
воспринимают
образец
поведения на
уроках
физической
культуры
(техника
безопасности).
Выполняют
ходьбу со
сменой
положения рук
по показу
учителя.
Выполняют
упражнения по
инструкции и
показу учителя.
Участвуют в
различных
видах игр
после
инструкции и
показа учителя

Выполняют
ходьбу на носках,
на пятках, на
внутреннем своде
стопы.
Выполняют 5-6
упражнений с
флажками.
Выполняют
прыжки после
инструкции и
неоднократного

Выполняют
ходьбу на
носках, на
пятках, на
внутреннем и
внешнем своде
стопы.
Выполняют
комплекс
упражнений с
флажками.
Выполняют

Выполняют
21.01.25
упражнения со
скакалкой по
показу учителя.
Осваивают и
используют
игровые
умения.
Прыгают через
скакалку на
двух ногах
23.01.25

прыжка в высоту.
Подвижная игра с
бегом на скорость

54

Техника
безопасност
и и правила
поведения
на
подвижных
играх

1

55

Значение
утренней
гимнастики

1

показа учителем
(при
необходимости:
пошаговая
инструкция
учителя,
пооперационный
контроль
выполнения
действий).
Участвуют в
подвижной игре
по показу и
инструкции
учителя
Беседа о правилах Отвечают на
поведения и
вопросы
предупреждения
односложно.
травматизма во
Выполняют
время занятий
упражнения
физическими
наименьшее
упражнениями.
количество раз.
Выполнение
Выполняют
комплекса
упражнения с
упражнений для
мячом по
утренней зарядки. инструкции и по
Подвижная игра с показу учителя,
бегом и прыжками ориентируясь на
поэтапный показ
отдельных
действий и
операций в
последовательнос
ти их выполнения,
под
пооперационным
(пошаговым)
контролем
учителя (при
необходимости)
Выполнение
Выполняют
поворотов на
простые виды
месте налево и
построений,
направо
осваивают на
переступанием.
доступном уровне
Выполнение
строевые действия
ритмичной
в шеренге и
ходьбы с
колонне (с
сохранение
помощью
заданного темпа
учителя).
ходьбы.
Выполняют
Выполнение
ходьбу с
общеразвивающи изменением
х упражнений
скорости.
типа «зарядка».
Выполняют
Подвижная игра с практические
бегом
задания с
заданным
параметрами

прыжки после
инструкции и
показа учителя.
Играют в
подвижную
игру после
инструкции и
показа учителя

Отвечают на
вопросы
предложениям
и. Выполняют
комплекс
упражнений по
показу и
инструкции
учителя.
Играют в
подвижную
игру после
инструкции
учителя

27.01.25

Выполняют
построения и
перестроения в
шеренгу,
колонну,
осваивают
действия в
шеренге и
колонне.
Выполняют
ходьбу с
изменением
скорости.
Выполняют
практические
задания с
заданным
параметрами
(составляют

28.01.25

56

Игры с
элементами
общеразвив
ающих
упражнений

1

57

Игра с
бросанием и
ловлей
мяча:
«Бросить и
поймать»

1

58

Подвижные
игры с
бегом:
«Пустое
место»

1

Выполнение
ходьбы с
хлопками.
Выполнение
упражнений с
волейбольным
мячом.
Подвижная игра
на повторение
движений
педагога или
ведущего,
действие по
сигналу, согласно
правилам игры
Выполнение бега
в чередовании с
ходьбой в колонне
по одному.
Построение в круг
и выполнение
общеразвивающи
х упражнений
типа «зарядка».
Подвижная игра в
подбрасывании
мяча, ловли его и
быстром беге

Выполнение
различных видов
ходьбы в колонне.
Выполнение
общеразвивающи
х упражнений с
флажками.
Ознакомление с
переноской
гимнастических

(составляют
комплекс
утренней
гимнастики) с
помощью
педагога.
Участвуют в
подвижной игре
по инструкции и
показу учителя,
ориентируясь на
поэтапный показ
отдельных
действий.
Выполняют
ходьбу,
ориентируясь на
образец
выполнения
учителем.
Выполняют 3-4
упражнения с
мячом. Осваивают
и используют
игровые умения

комплекс
утренней
гимнастики).
Участвуют в
различных
видах игр
после
инструкции и
показа учителя

Выполняют бег в
чередовании с
ходьбой в колонне
по одному под
контролем
педагога.
Выполняют
построение в круг
с помощью
учителя.
Участвуют в игре
по инструкции

Выполняют бег
в чередовании
с ходьбой в
колонне по
одному.
Отвечают на
вопросы целым
предложением.
Выполняют
построение в
круг и
комплекс
утренней
зарядки по
инструкции
учителя.
Осваивают и
используют
игровые
умения
Выполняют
ходьбу на
носках, на
пятках, на
внутреннем и
внешнем своде
стопы.
Выполняют
комплекс
упражнений с

Выполняют
ходьбу на носках,
на пятках, на
внутреннем своде
стопы.
Выполняют 5-6
упражнений с
флажками.
Выполняют
прыжки после

Выполняют
30.01.25
ходьбу по
показу учителя.
Выполняют
упражнения по
инструкции
учителя.
Осваивают и
используют
игровые
умения

3.02.25

4.02.25

матов.
Выполнение
прыжка в высоту.
Подвижная игра с
бегом на скорость

59

Эстафеты с
предметами

1

60

Игры с
метанием
мяча
«Подвижная
цель»,
«Обгони
мяч»

1

61

Подвижные
игры на
развитие
основных
движенийпрыжков:
«Волк во
рву»,
«Рыбаки и
рыбки»

1

Подвижная игра с
элементами
перестроений.
Выполнение бега
в чередовании с
ходьбой.
Выполнение
комплекса
общеразвивающи
х упражнений.
Эстафета с
предметами
Ходьба с
хлопками.
Выполнение
упражнений с
волейбольным
мячом.
Подвижные игры
на выполнение
передачи – ловли
мяча,
согласование свои
действия с
действиями
других игроков,
соизмерение
бросков с
расстоянием до
цели
Выполнение
медленного бега с
сохранением
правильной
осанки.
Выполнение
общеразвивающи
х упражнений с
малыми мячами.
Выполнение
прыжков на одной
ноге на месте и с

инструкции и
неоднократного
показа учителем
(при
необходимости:
пошаговая
инструкция
учителя,
пооперационный
контроль
выполнения
действий).
Участвуют в
подвижной игре
по показу и
инструкции
учителя
Выполняют бег в
чередовании с
ходьбой в колонне
по одному под
контролем
педагога.
Участвуют в
соревновательной
деятельности по
возможности
(участвуют в
эстафете)
Выполняют
ходьбу,
ориентируясь на
образец
выполнения
учителем.
Выполняют 5-6
упражнения с
мячом. Осваивают
и используют
игровые умения

флажками.
Выполняют
прыжки после
инструкции и
показа учителя.
Играют в
подвижную
игру после
инструкции и
показа учителя

Удерживают
правильное
положение тела во
время бега
(пооперационный
контроль
выполнения
действий).
Смотрят образец
выполнения
упражнения,
слушают

Удерживают
правильное
положение
тела во время
бега. Смотрят
образец
выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют

Выполняют бег
в чередовании
с ходьбой в
колонне по
одному.
Участвуют в
соревновательн
ой
деятельности
(участвуют в
эстафете)

6.02.25

Выполняют
10.02.25
ходьбу по
показу учителя.
Выполняют
упражнения по
инструкции
учителя.
Осваивают и
используют
игровые
умения

11.02.25

продвижением.
Подвижные игры
на взаимодействие
согласно
правилам игры,
перепрыгивание
через препятствия

62

Эстафета с
мячом

63

Игры и
1
строевые
упражнения:
«Воробьи и
вороны»

64

Игры на
развитие
внимания,
памяти,
точности
движений:
«Школа
мяча»

1

65

Эстафеты на
развитее
координаци
и

1

1

инструкцию
учителя,
выполняют
упражнения с
предметом по
показу.
Участвуют в
подвижной игре
под контролем
учителя
Выполнение
Удерживают
ходьбы змейкой, в правильное
полуприседе.
положение тела во
Чередование бега время ходьбы (с
и ходьбы по
помощью
сигналу.
учителя).
Выполнение
Выполняют
броска набивного чередование бега
мяча (вес до 1 кг)
и ходьбы.
различными
Бросают набивной
способами двумя
мяч из различных
руками. Эстафеты исходных
на взаимодействие положений
с товарищами
меньшее
количество раз.
Осваивают и
используют
игровые умения
Выполнение
Выполняют
комплекса
комплекс
упражнений в
упражнений
движении.
наименьшее
Выполнение
количество раз.
упражнений на
Выполняют
сохранение
ходьбу по линии
равновесия в
на носках, на
ходьбе.
пятках с
Выполнение
различными
игровых действия положениями рук
соблюдая правила по показу учителя.
игры
Осваивают и
используют
игровые умения
Выполнение
Выполняют
упражнений со
упражнения со
скакалкой.
скакалкой по
Бросание и ловля
возможности.
мяча из разных
Осваивают и
положений, двумя используют
руками, правой и
игровые умения.
левой рукой.
Осваивают
Выполнение
прыжки через
прыжков через
скакалку по
скакалку на двух
возможности
ногах.
Подвижная игра с Выполняют бег в
элементами
чередовании с
перестроений.
ходьбой в колонне
Выполнение бега
по одному под

упражнения с
предметом.
Участвуют в
различных
видах игр
после
инструкции и
показа учителя
Выполняют
ходьбу
змейкой, в
полуприседе.
Выполняют
чередование
бега и ходьбы.
Бросают
набивной мяч
из различных
исходных
положений.
Осваивают и
используют
игровые
умения

13.02.25

Выполняют
17.02.25
комплекс
упражнений по
показу учителя.
Выполняют
ходьбу по
линии на
носках, на
пятках с
различными
положениями
рук. Осваивают
и используют
игровые
умения
Игры на
18.02.25
развитие
внимания,
памяти,
точности
движений:
«Школа мяча

Выполняют бег
в чередовании
с ходьбой в
колонне по

20.02.25

66

Передача
предметов

1

67

Переноска
предметов,
спортивного
инвентаря

1

68

Подвижная
игра на
развитие
основных
движенийлазания:
«Перелет
птиц»

1

69

Удары мяча
о пол, о
стенку и
ловля его

1

в чередовании с
ходьбой.
Выполнение
комплекса
общеразвивающи
х упражнений.
Эстафета с
предметами
Выполняют
ходьбу с
прыжками,
доставая рукой
ленточки.
Выполнение
общеразвивающи
х упражнений в
колонне по
одному в
движении.
Выполнение
упражнений со
скакалкой:
удержание,
складывание,
завязывание
скакалки.
Игровые задания в
передаче
предметов
Выполнение бега
в чередовании с
ходьбой.
Выполнение
комплекса
общеразвивающи
х упражнений.
Освоение правил
переноски
предметов и
спортивного
инвентаря
Подвижная игра с
элементами
залезания на
оборудование
приподнятое над
полом (землей),
лазания по
гимнастической
стенке,
ориентирование в
пространстве по
сигналу
Выполнение бега
в чередовании с
ходьбой в колонне
по одному.

контролем
педагога.
Участвуют в
соревновательной
деятельности по
возможности
(участвуют в
эстафете)
Выполняют
ходьбу по
указанию учителя.
Выполняют
упражнения в
движении
наименьшее
количество раз.
Выполняют
коррегирующие
упражнения после
неоднократного
показа по
прямому
указанию учителя.
Выполняют
игровые задания в
передаче
предметов с
помощью учителя
Выполняют бег в
чередовании с
ходьбой в колонне
по одному под
контролем
педагога.
Осваивают и
используют
игровые умения

одному.
Участвуют в
соревновательн
ой
деятельности
(участвуют в
эстафете)
Выполняют
24.02.25
ходьбу по
указанию
учителя.
Выполняют
упражнения в
движении по
показу учителя.
Выполняют
коррегирующи
е упражнения с
предметом
после показа
учителя.
Выполняют
игровые
задания в
передаче
предметов

Выполняют
25.02.25
ходьбу по
указанию
учителя.
Выполняют
упражнения в
движении по
показу учителя.
Осваивают и
используют
игровые
умения
Участвуют в
Участвуют в
27.02.25
различных видах
различных
игр по инструкции видах игр
и по показу
после
учителя,
инструкции и
ориентируясь на
показа учителя
поэтапный показ
отдельных
действий (при
необходимости,
повторный показ,
дополнительная
индивидуальная
инструкция
Выполняют бег в
Выполняют бег 3.03.25
чередовании с
в чередовании
ходьбой в колонне с ходьбой в
по одному под
колонне по

двумя
руками

70

Перекатыва
ние мяча
вперед,
вправо,
влево, стоя,
сидя

1

71

Перекатыва
ние мяча
вперед,
вправо,
влево, стоя,
сидя

1

72

Эстафета с

1

Построение в круг
и выполнение
общеразвивающи
х упражнений
типа «зарядка».
Подвижная игра в
подбрасывании
мяча, ловли его и
быстром беге

контролем
педагога.
Выполняют
построение в круг
с помощью
учителя.
Участвуют в игре
по инструкции

Выполнение
ходьбы с
прыжками,
доставая рукой
ленточки.
Выполнение
общеразвивающи
х упражнений в
колонне по
одному в
движении.
Выполнение
упражнений со
скакалкой:
удержание,
складывание,
завязывание
скакалки.
Игровые задания в
перекатывании
мяча
Выполнение
ходьбы с
прыжками,
доставая рукой
ленточки.
Выполнение
общеразвивающи
х упражнений в
колонне по
одному в
движении.
Выполнение
упражнений со
скакалкой:
удержание,
складывание,
завязывание
скакалки.
Игровые задания в
перекатывании
мяча
Подвижная игра с

Выполняют
ходьбу по
указанию учителя.
Выполняют
упражнения в
движении
наименьшее
количество раз.
Выполняют
коррегирующие
упражнения после
неоднократного
показа по
прямому
указанию учителя.
Выполняют
игровые задания в
перекатывании
мяча

одному.
Отвечают на
вопросы целым
предложением.
Выполняют
построение в
круг и
комплекс
утренней
зарядки по
инструкции
учителя.
Осваивают и
используют
игровые
умения
Выполняют
4.03.25
ходьбу по
указанию
учителя.
Выполняют
упражнения в
движении по
показу учителя.
Владеют
элементарными
сведениями по
овладению
игровыми
умениями

Выполняют
ходьбу по
указанию учителя.
Выполняют
упражнения в
движении
наименьшее
количество раз.
Выполняют
коррегирующие
упражнения после
неоднократного
показа по
прямому
указанию учителя.
Выполняют
игровые задания в
перекатывании
мяча

Выполняют
6.03.25
ходьбу по
указанию
учителя.
Выполняют
упражнения в
движении по
показу учителя.
Владеют
элементарными
сведениями по
овладению
игровыми
умениями

Выполняют бег в

Выполняют бег

10.03.25

мячом

элементами
перестроений.
Выполнение бега
в чередовании с
ходьбой.
Выполнение
комплекса
общеразвивающи
х упражнений.
Эстафета с
предметами
Построение в
шеренгу, колонну,
с изменением
места построения,
выполнение ходы
и бега между
различными
ориентирами.
Выполнение
упражнений с
обручем.
Перелезание через
препятствия
различным
способом в
зависимости от
высоты

чередовании с
ходьбой в колонне
по одному под
контролем
педагога.
Участвуют в
соревновательной
деятельности по
возможности
(участвуют в
эстафете)
Выполняют по
показу учителя
упражнения для
формирования
пространственных
представлений с
помощью учителя,
по возможности.
Выполняют
упражнения с
предметами после
неоднократного
показа по
прямому
указанию учителя.
Осваивают и
используют
игровые умения

73

Подвижные
игры на
развитие
основных
движений перелезания
: «Наседка и
цыплята»,
«Зайцы,
сторож и
Жучка»

1

74

Подвижные
игры на
развитие
основных
движений перелезания
: «Наседка и
цыплята»,
«Зайцы,
сторож и
Жучка»

1

Построение в
шеренгу, колонну,
с изменением
места построения,
выполнение ходы
и бега между
различными
ориентирами.
Выполнение
упражнений с
обручем.
Перелезание через
препятствия
различным
способом в
зависимости от
высоты

Выполняют по
показу учителя
упражнения для
формирования
пространственных
представлений с
помощью учителя,
по возможности.
Выполняют
упражнения с
предметами после
неоднократного
показа по
прямому
указанию учителя.
Осваивают и
используют
игровые умения

75

Эстафета с
мячом

1

Выполнение
ходьбы змейкой, в
полуприседе.
Чередование бега
и ходьбы по
сигналу.
Выполнение
броска набивного
мяча (вес до 1 кг)
различными

Удерживают
правильное
положение тела во
время ходьбы (с
помощью
учителя).
Выполняют
чередование бега
и ходьбы.
Бросают набивной

в чередовании
с ходьбой в
колонне по
одному.
Участвуют в
соревновательн
ой
деятельности
(участвуют в
эстафете)
Выполняют по
показу учителя
упражнения
для
формирования
пространствен
ных
представлений
по показу
учителя.
Выполняют
упражнения с
предметами
после показа
учителем.
Осваивают и
используют
игровые
умения
Выполняют по
показу учителя
упражнения
для
формирования
пространствен
ных
представлений
по показу
учителя.
Выполняют
упражнения с
предметами
после показа
учителем.
Осваивают и
используют
игровые
умения
Выполняют
ходьбу
змейкой, в
полуприседе.
Выполняют
чередование
бега и ходьбы.
Бросают
набивной мяч
из различных

11.03.25

13.03.25

17.03.25

способами двумя
руками. Эстафеты
на взаимодействие
с товарищами

76

Подвижная
игра
«Филин и
пташки»

77

Правила
1
поведения
на уроках
физической
культуры
(техника
безопасност
и). Ходьба в
медленном,
среднем
темпе, в
полуприседе
,с
различными
положениям
и рук

78

Метание

1

1

мяч из различных
исходных
положений
меньшее
количество раз.
Осваивают и
используют
игровые умения
Выполнение
Выполняют
ходьбы с
ходьбу с
упражнениями
упражнениями
для рук в
для рук в
чередовании с
чередовании с
другими
другими
движениями.
движениями по
Выполнение
показу учителя.
непрерывного
Участвуют в
бега в среднем
различных видах
темпе. Подвижная игр по инструкции
игра на
и по показу
выполнение
учителя,
спрыгиваний с
ориентируясь на
предметов,
поэтапный показ
приподнятых над
отдельных
землей, быстрое
действий (при
ориентирование в необходимости,
пространстве,
повторный показ,
взаимодействие
дополнительная
согласно
индивидуальная
правилам игры
инструкция
учителя)
Легкая атлетика - 25 часов
Выполнение
Выполняют
построения в
построение по
шеренгу и сдача
показу учителя.
рапорта
Выполняют
дежурным.
ходьбу (под
Выполнение
контролем
ходьбы, сохраняя
учителя).
правильную
Выполняют
осанку.
общеразвивающие
Выполнение
упражнения после
комплекса
неоднократного
утренней
показа по
гимнастики.
прямому
Выполнение бега
указанию учителя.
в медленном
Выполняют
темпе.
медленный бег за
Выполнение
наиболее
прыжков через
физически
шнур,
развитым
начерченную
обучающимся из 2
линию.
группы,
Подвижная игра с ориентируясь на
бросанием мяча
его пример.
Осваивают и
используют
игровые умения
Выполнение бега
Выполняют бег по

исходных
положений.
Осваивают и
используют
игровые
умения
Выполняют
ходьбу с
упражнениями
для рук в
чередовании с
другими
движениями.
Участвуют в
различных
видах игр
после
инструкции и
показа учителя

18.03.25

Выполняют
построение по
сигналу
учителя.
Осваивают и
выполняют
ходьбу в
медленном,
среднем темпе,
в полуприседе,
с различными
положениями
рук.
Выполняют
общеразвиваю
щие
упражнения
после показа
учителя.
Выполняют
медленный бег.
Осваивают и
используют
игровые
умения

20.03.25

Выполняют

1.04.25

большого
мяча двумя
руками из за головы.

по коридорчику.
Принятие
правильного
положение во
время метания,
выполнение
метания большого
мяча способом изза головы.
Подвижная игра с
бегом

79

Бег с
1
преодоление
м
простейших
препятствий

Выполнение
ходьбы с
изменением
направлений по
ориентирам и
командам
учителя.
Выполнение бега
с преодолением
простейших
препятствий.
Подвижная игра с
метанием

80

Бег с
1
преодоление
м
простейших
препятствий

Выполнение
ходьбы с
изменением
направлений по
ориентирам и
командам
учителя.
Выполнение бега
с преодолением
простейших
препятствий.
Подвижная игра с
метанием

Выполняют
ходьбу с
изменением
направлений по
ориентирам и
командам
учителя.
Выполняют бег с
преодолением
простейших
препятствий.
Осваивают и
используют
игровые умения

81

Метание
теннисного
мяча на
дальность

Выполнение
ходьбы в колонне
по одному с
различными
заданиями для
рук. Выполнение
комплекса
упражнений для
укрепления
туловища.
Демонстрация
стойки и техники

Выполняют
ходьбу,
ориентируясь на
образец
выполнения
учителем и/или
обучающимися 2
группы.
Выполняют 3-4
упражнения
комплекса.
Выполняют

1

коридорчику с
помощью учителя.
Метают большой
мяч двумя руками
из-за головы,
ориентируясь на
образец
выполнения
учителем и/или
обучающимися 2
группы.
Участвуют в
подвижной игре
по инструкции
учителя
Выполняют
ходьбу с
изменением
направлений по
ориентирам и
командам
учителя.
Выполняют бег с
преодолением
простейших
препятствий.
Осваивают и
используют
игровые умения

метание
большого мяча
двумя руками
из-за головы
после
инструкции
учителя.
Участвуют в
игре после
инструкции
учителя

Выполняют
3.04.25
ходьбу с
изменением
направлений
по ориентирам
и командам
учителя.
Выполняют бег
с
преодолением
простейших
препятствий.
Осваивают и
используют
игровые
умения
Выполняют
7.04.25
ходьбу с
изменением
направлений
по ориентирам
и командам
учителя.
Выполняют бег
с
преодолением
простейших
препятствий.
Осваивают и
используют
игровые
умения
Выполняют
8.04.25
ходьбу по
указанию
учителя.
Выполняют
комплекс
упражнений по
показу учителя.
Выполняют
метание на
дальность
после

82

Метание
теннисного
мяча на
дальность

1

83

Метание
теннисного
мяча на
дальность

1

метания мяча.
Освоение
правильного
удержания мяча,
ориентирование в
пространстве,
соразмерение
своих усилий
Выполнение
метания на
дальность
сильнейшей рукой
Выполнение
ходьбы в колонне
по одному с
различными
заданиями для
рук. Выполнение
комплекса
упражнений для
укрепления
туловища.
Демонстрация
стойки и техники
метания мяча.
Освоение
правильного
удержания мяча,
ориентирование в
пространстве,
соразмерение
своих усилий
Выполнение
метания на
дальность
сильнейшей рукой
Выполнение
ходьбы в колонне
по одному с
различными
заданиями для
рук. Выполнение
комплекса
упражнений для
укрепления
туловища.
Демонстрация
стойки и техники
метания мяча.
Освоение
правильного
удержания мяча,
ориентирование в
пространстве,
соразмерение
своих усилий
Выполнение
метания на
дальность

метание на
дальность,
ориентируясь на
образец
выполнения
учителем и/или
обучающимися 2
группы

инструкции и
показа учителя

Выполняют
ходьбу,
ориентируясь на
образец
выполнения
учителем и/или
обучающимися 2
группы.
Выполняют 3-4
упражнения
комплекса.
Выполняют
метание на
дальность,
ориентируясь на
образец
выполнения
учителем и/или
обучающимися 2
группы

Выполняют
10.04.25
ходьбу по
указанию
учителя.
Выполняют
комплекс
упражнений по
показу учителя.
Выполняют
метание на
дальность
после
инструкции и
показа учителя

Выполняют
ходьбу,
ориентируясь на
образец
выполнения
учителем и/или
обучающимися 2
группы.
Выполняют 3-4
упражнения
комплекса.
Выполняют
метание на
дальность,
ориентируясь на
образец
выполнения
учителем и/или
обучающимися 2
группы

Выполняют
14.04.25
ходьбу по
указанию
учителя.
Выполняют
комплекс
упражнений по
показу учителя.
Выполняют
метание на
дальность
после
инструкции и
показа учителя

84

Метание
теннисного
мяча левой,
правой
рукой с
места в
горизонталь
ную цель

1

85

Метание
теннисного
мяча левой,
правой
рукой с
места в
горизонталь
ную цель

1

86

Прыжок в
длину с
места

1

сильнейшей рукой
Выполнение бега
по прямой в
шеренге.
Выполнение
общеразвивающи
х упражнений.
Ознакомление с
названием мяча
для метания.
Демонстрация
стойки и техники
метания мяча.
Освоение
правильного
захвата, стойки и
произвольного
метания
теннисного мяча в
цель. Игры с
элементами
общеразвивающи
х упражнений
Выполнение бега
по прямой в
шеренге.
Выполнение
общеразвивающи
х упражнений.
Ознакомление с
названием мяча
для метания.
Демонстрация
стойки и техники
метания мяча.
Освоение
правильного
захвата, стойки и
произвольного
метания
теннисного мяча в
цель. Игры с
элементами
общеразвивающи
х упражнений
Выполнение
ходьбы в
медленном и
быстром темпе.
Выполнение
медленного бега.
Демонстрация
прыжка в длину с
места.
Выполнение
прыжка
технически
правильно,
отталкиваясь и

Выполняют бег
под контролем
учителя.
Выполняют 3-5
упражнения.
Выполняют
различные виды
метания
теннисных мячей
после инструкции
и неоднократного
показа учителя.
Участвуют в
подвижной игре
по показу и
инструкции
учителя

Выполняют бег
после
инструкции,
ориентируясь
на зрительнопространствен
ные опоры.
Выполняют
захват и
удержание
теннисных
мячей для
метания после
инструкции и
показа учителя.
Играют в
подвижную
игру после
инструкции
учителя

15.04.25

Выполняют бег
под контролем
учителя.
Выполняют 3-5
упражнения.
Выполняют
различные виды
метания
теннисных мячей
после инструкции
и неоднократного
показа учителя.
Участвуют в
подвижной игре
по показу и
инструкции
учителя

Выполняют бег
после
инструкции,
ориентируясь
на зрительнопространствен
ные опоры.
Выполняют
захват и
удержание
теннисных
мячей для
метания после
инструкции и
показа учителя.
Играют в
подвижную
игру после
инструкции
учителя

17.04.25

Выполняют
ходьбу в
медленном и
быстром темпе.
Выполняют
прыжки после
инструкции и
неоднократного
показа учителя
(при
необходимости:
пошаговая
инструкция
учителя,

Выполняют
ходьбу в
медленном и
быстром темпе.
Выполняют
прыжки после
инструкции и
показа учителя.
Выполняют
метание с
места в
горизонтальну
ю цель

21.04.25

приземляясь.
Выполнение
беговых
упражнений.
Метание с места в
горизонтальную
цель

87

Прыжок в
длину с
места

1

Выполнение
ходьбы в
медленном и
быстром темпе.
Выполнение
медленного бега.
Демонстрация
прыжка в длину с
места.
Выполнение
прыжка
технически
правильно,
отталкиваясь и
приземляясь.
Выполнение
беговых
упражнений.
Метание с места в
горизонтальную
цель

88

Прыжок в
длину с
места

1

Выполнение
ходьбы в
медленном и
быстром темпе.
Выполнение
медленного бега.
Демонстрация
прыжка в длину с
места.
Выполнение
прыжка
технически
правильно,
отталкиваясь и
приземляясь.

пооперационный
контроль
выполнения
действий),
прыгают на
толчком одной
или двумя ногами
с места.
Осваивают
метание с места в
горизонтальную
цель,
ориентируясь на
образец
выполнения
Выполняют
ходьбу в
медленном и
быстром темпе.
Выполняют
прыжки после
инструкции и
неоднократного
показа учителя
(при
необходимости:
пошаговая
инструкция
учителя,
пооперационный
контроль
выполнения
действий),
прыгают на
толчком одной
или двумя ногами
с места.
Осваивают
метание с места в
горизонтальную
цель,
ориентируясь на
образец
выполнения
Выполняют
ходьбу в
медленном и
быстром темпе.
Выполняют
прыжки после
инструкции и
неоднократного
показа учителя
(при
необходимости:
пошаговая
инструкция
учителя,
пооперационный

22.04.25

24.04.25

Выполнение
беговых
упражнений.
Метание с места в
горизонтальную
цель

контроль
выполнения
действий),
прыгают на
толчком одной
или двумя ногами
с места.
Осваивают
метание с места в
горизонтальную
цель,
ориентируясь на
образец
выполнения
Выполняют
ходьбу в
умеренном темпе
на носках, на
пятках.
Перепрыгивают с
ноги на ногу на
отрезках.
Осваивают и
используют
игровые умения

89

Прыжки с
ноги на ногу
до 10-15 м

1

Выполнение
ходьбы на носках,
на пятках.
Выполнение бега
в среднем темпе с
переходом на
ходьбу.
Выполнение
многоскоков.
Подвижная игра
на передачу мячей
в колоннах

90

Прыжки с
ноги на ногу
до 10-15 м

1

Выполнение
ходьбы на носках,
на пятках.
Выполнение бега
в среднем темпе с
переходом на
ходьбу.
Выполнение
многоскоков.
Подвижная игра
на передачу мячей
в колоннах

Выполняют
ходьбу в
умеренном темпе
на носках, на
пятках.
Перепрыгивают с
ноги на ногу на
отрезках.
Осваивают и
используют
игровые умения

91

Прыжки
через
скакалку на
двух, на
одной ноге

1

Выполнение
ходьбы с
различным
положением рук.
Выполнение
беговых
упражнений.
Пробегание под
скакалкой,
перешагивание,
перепрыгивание с
одной ноги на
другую,
перепрыгивание
на двух ногах
через медленно
вращающуюся

Выполняют
ходьбу с
различным
положением рук
по показу и
инструкции
учителя.
Выполняют
прыжки через
скакалку на двух
ногах. Участвуют
в игре по
инструкции
учителя

Выполняют
ходьбу в
умеренном
темпе на
носках, на
пятках.
Перепрыгиваю
т с ноги на
ногу на
отрезках.
Осваивают и
используют
игровые
умения
Выполняют
ходьбу в
умеренном
темпе на
носках, на
пятках.
Перепрыгиваю
т с ноги на
ногу на
отрезках.
Осваивают и
используют
игровые
умения
Выполняют
ходьбу с
различным
положением
рук по показу и
инструкции
учителя.
Выполняют
прыжки через
скакалку на
двух, на одной
ноге. Играют в
подвижную
игру после
инструкции
учителя

28.04.25

29.04.25

5.05.25

92

Прыжки
через
скакалку на
двух, на
одной ноге

1

93

Круговые
эстафеты до
20 м

1

94

Круговые
эстафеты до
20 м

1

95

Высокий
старт 30 м

1

скакалку вперед, с
промежуточным
подскоком.
Подвижная игра с
элементами
общеразвивающи
х упражнений
Выполнение
ходьбы с
различным
положением рук.
Выполнение
беговых
упражнений.
Пробегание под
скакалкой,
перешагивание,
перепрыгивание с
одной ноги на
другую,
перепрыгивание
на двух ногах
через медленно
вращающуюся
скакалку вперед, с
промежуточным
подскоком.
Подвижная игра с
элементами
общеразвивающи
х упражнений
Подвижная игра с
элементами
перестроений.
Выполнение бега
в чередовании с
ходьбой.
Выполнение
комплекса
общеразвивающи
х упражнений.
Эстафета на
скорость
Подвижная игра с
элементами
перестроений.
Выполнение бега
в чередовании с
ходьбой.
Выполнение
комплекса
общеразвивающи
х упражнений.
Эстафета на
скорость
Выполнение
ходьбы со сменой
положения рук.
Выполнение

Выполняют
ходьбу с
различным
положением рук
по показу и
инструкции
учителя.
Выполняют
прыжки через
скакалку на двух
ногах. Участвуют
в игре по
инструкции
учителя

Выполняют
ходьбу с
различным
положением
рук по показу и
инструкции
учителя.
Выполняют
прыжки через
скакалку на
двух, на одной
ноге. Играют в
подвижную
игру после
инструкции
учителя

6.05.25

Выполняют бег в
чередовании с
ходьбой в колонне
по одному под
контролем
педагога.
Участвуют в
соревновательной
деятельности по
возможности
(участвуют в
эстафете)
Выполняют бег в
чередовании с
ходьбой в колонне
по одному под
контролем
педагога.
Участвуют в
соревновательной
деятельности по
возможности
(участвуют в
эстафете)
Выполняют
ходьбу со сменой
положения рук
под контролем

Выполняют бег
в чередовании
с ходьбой в
колонне по
одному.
Участвуют в
соревновательн
ой
деятельности
(участвуют в
эстафете)

12.05.25

Выполняют бег
в чередовании
с ходьбой в
колонне по
одному.
Участвуют в
соревновательн
ой
деятельности
(участвуют в
эстафете)

13.05.25

Выполняют
ходьбу со
сменой
положения рук

15.05.25

упражнений для
укрепления
голеностопных
суставов и стоп.
Ускорение на
дистанции в 30 м,
ознакомление с
понятием высокий
старт

96

Высокий
старт 30 м

1

Выполнение
ходьбы со сменой
положения рук.
Выполнение
упражнений для
укрепления
голеностопных
суставов и стоп.
Ускорение на
дистанции в 30 м,
ознакомление с
понятием высокий
старт

97

Высокий
старт 30 м

1

Выполнение
ходьбы со сменой
положения рук.
Выполнение
упражнений для
укрепления
голеностопных
суставов и стоп.
Ускорение на
дистанции в 30 м,
ознакомление с
понятием высокий
старт

98

Медленный
бег до 1-2
мин

1

99

Медленный

1

Выполнение
различных видов
ходьбы в колонне.
Выполнение
общеразвивающи
х упражнений с
малыми мячами.
Выполнение бега
по длинной
дистанции,
технически
правильное
удерживание
корпуса и рук в
медленном беге в
сочетании с
дыханием
Выполнение

учителя.
Выполняют бег с
высокого старта,
ориентируясь на
образец
выполнения
учителем и/или
обучающимися 2
группы

по показу
учителя.
Выполняют
упражнения по
инструкции и
показу учителя.
Выполняют бег
с высокого
старта после
инструкции и
показа учителя
Выполняют
Выполняют
19.05.25
ходьбу со сменой
ходьбу со
положения рук
сменой
под контролем
положения рук
учителя.
по показу
Выполняют бег с
учителя.
высокого старта,
Выполняют
ориентируясь на
упражнения по
образец
инструкции и
выполнения
показу учителя.
учителем и/или
Выполняют бег
обучающимися 2
с высокого
группы
старта после
инструкции и
показа учителя
Выполняют
Выполняют
20.05.25
ходьбу со сменой
ходьбу со
положения рук
сменой
под контролем
положения рук
учителя.
по показу
Выполняют бег с
учителя.
высокого старта,
Выполняют
ориентируясь на
упражнения по
образец
инструкции и
выполнения
показу учителя.
учителем и/или
Выполняют бег
обучающимися 2
с высокого
группы
старта после
инструкции и
показа учителя
Выполняют
Выполняют
22.05.25
различные виды
различные
ходьбы в колонне виды ходьбы
по показу учителя. по указанию
Выполняют
учителя.
упражнения с
Выполняют
малыми мячами
упражнения с
наименьшее
малыми
количество раз.
мячами по
Выполняют
показу учителя.
медленный бег в
Выполняют
чередовании с
медленный бег
ходьбой

Выполняют

Выполняют

26.05.25

бег до 1-2
мин

100

Медленный
бег до 1-2
мин

1

101

Медленный
бег до 1-2
мин

1

различных видов
ходьбы в колонне.
Выполнение
общеразвивающи
х упражнений с
малыми мячами.
Выполнение бега
по длинной
дистанции,
технически
правильное
удерживание
корпуса и рук в
медленном беге в
сочетании с
дыханием
Выполнение
различных видов
ходьбы в колонне.
Выполнение
общеразвивающи
х упражнений с
малыми мячами.
Выполнение бега
по длинной
дистанции,
технически
правильное
удерживание
корпуса и рук в
медленном беге в
сочетании с
дыханием
Выполнение
различных видов
ходьбы в колонне.
Выполнение
общеразвивающи
х упражнений с
малыми мячами.
Выполнение бега
по длинной
дистанции,
технически
правильное
удерживание
корпуса и рук в
медленном беге в
сочетании с
дыханием

различные виды
ходьбы в колонне
по показу учителя.
Выполняют
упражнения с
малыми мячами
наименьшее
количество раз.
Выполняют
медленный бег в
чередовании с
ходьбой

различные
виды ходьбы
по указанию
учителя.
Выполняют
упражнения с
малыми
мячами по
показу учителя.
Выполняют
медленный бег

Выполняют
различные виды
ходьбы в колонне
по показу учителя.
Выполняют
упражнения с
малыми мячами
наименьшее
количество раз.
Выполняют
медленный бег в
чередовании с
ходьбой

Выполняют
27.05.25
различные
виды ходьбы
по указанию
учителя.
Выполняют
упражнения с
малыми
мячами по
показу учителя.
Выполняют
медленный бег

Выполняют
различные виды
ходьбы в колонне
по показу учителя.
Выполняют
упражнения с
малыми мячами
наименьшее
количество раз.
Выполняют
медленный бег в
чередовании с
ходьбой

Выполняют
29.05.25
различные
виды ходьбы
по указанию
учителя.
Выполняют
упражнения с
малыми
мячами по
показу учителя.
Выполняют
медленный бег