РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
ДЛЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ 4А КЛАССА
вариант 1
(для обучающихся с интеллектуальными нарушениями)
на 2024 – 2025 учебный год
Разработана:
Учитель физической культуры
Власова Ольга Алексеевна
Астрахань, 2024
СОДЕРЖАНИЕ
I.
II.
III.
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
СОДЕРЖАНИЕ ОБУЧЕНИЯ
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
I.
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Рабочая программа по учебному предмету «Адаптивная физическая культура»
составлена на основе Федеральной адаптированной основной общеобразовательной
программы обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными
нарушениями) далее ФАООП УО (вариант 1), утвержденной приказом Министерства
просвещения России от 24.11.2022г. № 1026 (https://clck.ru/33NMkR ).
ФАООП УО (вариант 1) адресована обучающимся с легкой умственной отсталостью
(интеллектуальными нарушениями) с учетом реализации их особых образовательных
потребностей, а также индивидуальных особенностей и возможностей.
Учебный предмет «Адаптивная физическая культура» относится к предметной области
«Физическая культура» и является обязательной частью учебного плана. В
соответствии с учебным планом рабочая программа по учебному предмету
«Адаптивная физическая культура» в 4 классе рассчитана на 34 учебные недели и
составляет 102 часа в год (3 часа в неделю).
Федеральная адаптированная основная общеобразовательная программа определяет
цель и задачи учебного предмета «Адаптивная физическая культура»
Цель учебного предмета – всестороннее развитие личности обучающихся с умственной
отсталостью (интеллектуальными нарушениями) в процессе приобщения их к
физической культуре, коррекция недостатков психофизического развития, расширение
индивидуальных двигательных возможностей, социальной адаптации.
Задачи обучения:
− коррекция нарушений физического развития;
− формирование двигательных умений и навыков;
− развитие двигательных способностей в процессе обучения
− укрепление здоровья и закаливание организма, формирование правильной осанки; −
раскрытие возможных избирательных способностей и интересов обучающихся для
освоения доступных видов спортивно- физкультурной деятельности;
− формирование и воспитание гигиенических навыков при выполнении физических
упражнений;
− формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и
безопасного образа жизни;
− поддержание устойчивой физической работоспособности на достигнутом уровне;
− формирование познавательных интересов, сообщение доступных теоретических
сведений по физической культуре;
− воспитание устойчивого интереса к занятиям физическими упражнениями;
− воспитание нравственных, морально- волевых качеств (настойчивости, смелости),
навыков культурного поведения.
Рабочая программа по учебному предмету «Адаптивная физическая культура» в 4
классе определяет следующие задачи.
Задачи учебного предмета:
− формирование элементарных знаний о распорядке дня, личной гигиене
; − формирование умения выполнять комплекс утренней гимнастики;
− формирование умения подавать команды при сдаче рапорта, выполнять все
изученные команды в строю, соблюдать дистанцию при перестроениях;
− формирование умения принимать правильную осанку;
− формирование умения ходить в различном темпе с различными исходными
положениями рук;
− формирование умения перелезать через препятствия и подлезать под них
различными способами в зависимости от высоты;
− формирование умения переносить несколько набивных мячей;
− формирование умения сохранять равновесие на гимнастической скамейке в
упражнениях с предметами и в парах, выполнять вис на канате;
− формирование умения координировать движения рук и ног в попеременном
двухшажном ходе;
− формирование умения преодолевать спуск в высокой стойке на склоне,
преодолевать на лыжах дистанцию до 0,8 км;
− воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам,
честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений.
Планируемые результаты освоения рабочей программы по учебному предмету
«Адаптивная физическая культура» в 4 классе
Личностные результаты:
− принятие, освоение социальной роли обучающегося и мотивирование на занятие
физической культурой, посещение кружков и участие в спортивно-оздоровительных
мероприятиях в школе;
− сформированность навыков сотрудничества с взрослыми и сверстниками в
соревновательной и игровой деятельности;
− проявление социально значимых мотивов учебной деятельности.
Уровни достижения предметных результатов по учебному предмету «Адаптивная
физическая культура» в 4 классе
Минимальный уровень:
− иметь представления о физической культуре как средстве укрепления здоровья,
физического развития и физической подготовки человека;
− выполнять комплексы утренней гимнастики под руководством учителя;
− знать основные правила поведения на уроках физической культуры и осознанно их
применять;
− выполнять несложные упражнения по словесной инструкции при выполнении
строевых команд;
− иметь представления о двигательных действиях;
− знать основные строевые команды;
− производить подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;
− ходить в различном темпе с различными исходными положениями;
− взаимодействовать со сверстниками в организации и проведении подвижных игр,
элементов соревнований;
− участвовать в подвижных играх и эстафетах под руководством учителя;
− знать правила бережного обращения с инвентарём и оборудованием;
− соблюдать требования техники безопасности в процессе участия в физкультурноспортивных мероприятиях.
Достаточный уровень:
− практически осваивать элементы гимнастики, лёгкой атлетики, спортивных и
подвижных игр и других видов физической культуры;
− самостоятельно выполнять комплексы утренней гимнастики;
− владеть комплексами упражнений для формирования правильной осанки и развития
мышц туловища;
− участвовать в оздоровительных занятиях в режиме дня (физкультминутки);
− выполнять основные двигательные действия в соответствии с заданием учителя: бег,
ходьба, прыжки и др.;
− подавать и выполнять строевые команды, вести подсчёт при выполнении
общеразвивающих упражнений;
− совместно участвовать со сверстниками в подвижных играх и эстафетах;
− оказывать посильную помощь и поддержку сверстникам в процессе участия в
подвижных играх и соревнованиях;
− знать спортивные традиции своего народа и других народов;
− знать способы использования различного спортивного инвентаря в основных видах
двигательной активности и применять их в практической деятельности;
− знать правила и технику выполнения двигательных действий, применять усвоенные
правила при выполнении двигательных действий под руководством учителя;
− знать и применять правила бережного обращения с инвентарём и оборудованием в
повседневной жизни;
− соблюдать требования техники безопасности в процессе участия в физкультурноспортивных мероприятиях.
Система оценки достижения обучающимися с умственной отсталостью
планируемых результатов освоения рабочей программы по учебному предмету
«Адаптивная физическая культура» в 4 классе.
Оценка личностных результатов предполагает, прежде всего, оценку продвижения
обучающегося в овладении социальными (жизненными) компетенциями, может быть
представлена в условных единицах:
• 0 баллов - нет фиксируемой динамики;
• 1 балл - минимальная динамика;
• 2 балла - удовлетворительная динамика;
• 3 балла - значительная динамика.
Критерии оценки предметных результатов.
Оценивается техника (правильность) выполнения упражнений:
при построении, перестроении;
выполнение строевых команд; в равновесии, ходьбе, лазанье;
упражнения с элементами гимнастики и акробатики.
В беге, прыжках, метании и бросках учитываются секунды, количество, длина, высота.
При оценке предметных результатов учитель руководствуется следующими
критериями:
Оценка «5» - ставится за верное выполнение задания. При этой оценке допускаются
мелкие ошибки (не влияющие на качество и результат выполнения). К ним можно
отнести неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное
положение, «заступ» при приземлении.
Оценка «4» - ставится, если обучающийся допускает несколько мелких или одну
значительную ошибку при выполнении упражнения. К значительным ошибкам
относятся такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но
влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель не намного ниже.
Примеры значительных ошибок: − старт не из требуемого положения;
− отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в высоту, длину;
− несинхронность выполнения движений.
Оценка «3» - ставится, если обучающийся ученик допустил не более одной
значительной ошибки и несколько мелких.
Также оценку «удовлетворительно» может получить ученик, совершивший несколько
грубых ошибок, но при повторных попытках улучшивший результат. Грубые ошибки –
разновидность ошибок, при которых искажается техника движения, а также влияют на
качество и результат выполнения упражнения.
Оценка «2» - не ставится. Оценка за технику ставится лишь при выполнении
упражнений в равновесии, лазанье, с элементами акробатики, перестроениях, ходьбе. В
остальных видах (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать
количественный результат. Но так как возрастных нормативов для обучающихся с
интеллектуальными нарушениями нет, учитель сам определяет результат, на который
он будет ориентировать ученика в зависимости от его физических возможностей.
Не снижается оценка обучающемуся, допускающему мелкие, значительные или грубые
ошибки, обусловленные его моторным развитием и избежать которых он не может
физически.
II.
ОПИСАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
Уроки «Адаптивной физической культуры» у обучающихся с умственной отсталостью
(интеллектуальными нарушениями) направлены на укрепление здоровья, физическое
развитие, способствовали формированию правильной осанки, физических качеств и
становлению школы движений.
Урочные занятия по «Адаптивной физической культуре» осуществляются при
использовании различных методов:
− формирования знаний (методы слова (информация речевого воздействия) и методы
наглядности (информация персептивного воздействия);
− обучения двигательным действиям (дробление и последовательное освоение частей
целостного упражнения);
− развития физических качеств и способностей (для развития скоростных качеств
(быстроты) — повторный, игровой, вариативный (контрастный), сенсорный методы;
− для развития выносливости — равномерный, переменный, повторный, игровой
методы;
− для развития координационных способностей- элементы новизны в изучаемом
физическом упражнении (изменение исходного положения, направления, темпа,
усилий, скорости, амплитуды, привычных условий и др.);
− симметричные и асимметричные движения;
− релаксационные упражнения, смена напряжения и расслабления мышц;
− упражнения на реагирующую способность (сигналы разной модальности на
слуховой и зрительный аппарат);
− упражнения на раздражение вестибулярного аппарата (повороты, наклоны,
вращения, внезапные остановки, упражнения на ограниченной, повышенной или
подвижной опоре);
− упражнения на точность различения мышечных усилий, временных отрезков и
расстояния (использование тренажеров для «прочувствования» всех параметров
движения, предметных или символических ориентиров, указывающих направление,
амплитуду, траекторию, время движения, длину и количество шагов);
− упражнения на дифференцировку зрительных и слуховых сигналов по силе,
расстоянию, направлению;
− воспроизведение заданного ритма движений (под музыку, голос, хлопки и т. п.);
− пространственная ориентация на основе кинестетических, тактильных, зрительных,
слуховых ощущений (в зависимости от сохранности сенсорных систем);
− упражнения на мелкую моторику кисти (жонглирование предметами, пальчиковая
гимнастика и др.);
− парные и групповые упражнения, требующие согласованности совместных действий.
Эффективным методом комплексного развития физических качеств, координационных
способностей, эмоционально-волевой и психической сферы лиц с ограниченными
возможностями являются следующие методы:
− игровой − воспитания личности;
− взаимодействия педагога и обучающихся. Использование разнообразных средств и
методов адаптивной физической культуры служат стимулятором повышения
двигательной активности, здоровья и работоспособности, способом удовлетворения
потребности в эмоциях, движении, игре, общении, развития познавательных
способностей, следовательно, являются фактором гармоничного развития личности,
что создает реальные предпосылки социализации.
№ п/п
1
2
3
Содержание разделов
Название раздела
Количество часов
Знания о физической
культуре
Гимнастика
Легкая атлетика
в процессе обучения
Контрольные
работы
(количество)
-
29
46
-
Игры
4
26
101
-
Итог:
III. ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
№
1
Тема
предмета
Предупрежд
Колво
часо
в
1
Программное
содержание
Дифференциация видов
деятельности
Минимальный
уровень
Легкая атлетика– 24 часов
Беседа о
Отвечают на
Дата
Достаточный
уровень
Отвечают на
2.09.24
ение травм
во время
занятий
соблюдение
техники
безопасности во
время выполнения
упражнений.
Переодевание в
спортивную
форму и обувь на
урок. Выполнение
3-4 упражнений
утренней
гимнастики. Игра
по выбору детей
2
Понятия о
предварител
ьной и
исполнитель
ной
командах
3
Ходьба в
1
медленном,
среднем
темпе, в
полуприседе
,с
различными
положениям
и рук
1
Построение в
шеренгу.
Определение
видов команд.
Повторение
строевых
действий в
соответствии с
командой. Бег в
медленном темпе
в колонне по
одному.
Выполнение
комплекса
утренней
гимнастики.
Выполнение
прыжков на двух
ногах на месте, с
продвижением
вперед, в стороны.
Коррекционная
игра
Выполнение
построения в
шеренгу и сдача
рапорта
дежурным.
Закрепление
ходьбы, сохраняя
правильное
положение тела.
Выполнение
вопросы по
прослушанному
материалу с
опорой на
визуальный план
(с использованием
системы игровых,
сенсорных
поощрений).
Готовятся к уроку,
опираясь на
образец
выполнения
обучающегося 2
группы.
Участвуют в
подвижной игре
по инструкции и
показу учителя
Выполняют
построение по
показу учителя.
Зрительно
воспринимают
образец
выполнения и
соотносят с
голосовым
(звуковым)
сигналом
предварительную
и исполнительную
команды.
Выполняют
медленный бег за
наиболее
физически
развитым
обучающимся из 2
группы,
ориентируясь на
его пример.
Прыгают на двух
ногах на месте, с
продвижением
вперед, в стороны.
Участвуют в игре
по инструкции
учителя
Выполняют
построение по
показу учителя.
Выполняют
ходьбу (под
контролем
учителя).
Выполняют
общеразвивающие
упражнения после
вопросы по
прослушанном
у материалу
целыми
предложениям
и.
Самостоятельн
о готовятся к
уроку.
Выполняют
упражнения по
показу
обучающегося.
Играют в
подвижную
игру после
инструкции
учителя
Выполняют
построения и
перестроения
по сигналу
учителя.
Ориентируютс
я на образец
выполнения
предварительн
ой и
исполнительно
й команд.
Выполняют
медленный бег.
Прыгают на
двух ногах на
месте, с
продвижением
вперед, в
стороны.
Играют в
подвижную
игру после
инструкции
учителя
4.09.24
Выполняют
построение по
сигналу
учителя.
Осваивают и
выполняют
ходьбу в
медленном,
среднем темпе,
в полуприседе,
6.09.24
комплекса
утренней
гимнастики.
Выполнение бега
в медленном
темпе 80-100 м.
Выполнение
прыжков через
шнур,
начерченную
линию.
Подвижная игра с
бросанием мяч
4
Ходьба в
1
медленном,
среднем
темпе, в
полуприседе
,с
различными
положениям
и рук
Выполнение
построения в
шеренгу и сдача
рапорта
дежурным.
Закрепление
ходьбы, сохраняя
правильное
положение тела.
Выполнение
комплекса
утренней
гимнастики.
Выполнение бега
в медленном
темпе 80-100 м.
Выполнение
прыжков через
шнур,
начерченную
линию.
Подвижная игра с
бросанием мяч
5
Бег с
изменением
темпа
Выполнение
сдачи рапорта.
Закрепление
выполнения бега в
колонне
правильно держа
туловище, работая
руками, ставя
стопу на носок,
свободно
двигаясь.
Выполнение
общеразвивающи
х упражнений со
скакалкой.
Коррекционная
игра
1
неоднократного
показа по
прямому
указанию учителя.
Выполняют
медленный бег за
наиболее
физически
развитым
обучающимся из 2
группы,
ориентируясь на
его пример.
Осваивают и
используют
игровые умения
Выполняют
построение по
показу учителя.
Выполняют
ходьбу (под
контролем
учителя).
Выполняют
общеразвивающие
упражнения после
неоднократного
показа по
прямому
указанию учителя.
Выполняют
медленный бег за
наиболее
физически
развитым
обучающимся из 2
группы,
ориентируясь на
его пример.
Осваивают и
используют
игровые умения
Выполняют
строевые действия
по пошаговой/
поэтапной
инструкции
педагога.
Удерживают
правильное
положение тела во
время бега (с
помощью учителя,
при
необходимости
пошаговая
инструкция
учителя). Смотрят
образец
с различными
положениями
рук.
Выполняют
общеразвиваю
щие
упражнения
после показа
учителя.
Выполняют
медленный бег.
Осваивают и
используют
игровые
умения
Выполняют
построение по
сигналу
учителя.
Осваивают и
выполняют
ходьбу в
медленном,
среднем темпе,
в полуприседе,
с различными
положениями
рук.
Выполняют
общеразвиваю
щие
упражнения
после показа
учителя.
Выполняют
медленный бег.
Осваивают и
используют
игровые
умения
9.09.24
Выполняют по
показу учителя
упражнения
для развития
переключаемос
ти движений.
Удерживают
правильное
положение
тела во время
бега. Смотрят
образец
выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
11.09.24
6
Бег с
изменением
темп
1
Выполнение
сдачи рапорта.
Закрепление
выполнения бега в
колонне
правильно держа
туловище, работая
руками, ставя
стопу на носок,
свободно
двигаясь.
Выполнение
общеразвивающи
х упражнений со
скакалкой.
Коррекционная
игра
7
Прыжки на
месте, с
продвижени
ем вперед, в
сторону,
назад на
одной ноге
1
Выполнение
медленного бега с
сохранением
правильной
осанки.
Выполнение
общеразвивающи
х упражнений с
малыми мячами.
Выполнение
прыжков на одной
ноге на месте и с
продвижением.
Метание мяча в
цель. Подвижная
игра с элементами
бега и ведением и
бросками
выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют
упражнения с
предметом по
показу.
Участвуют в игре
по инструкции
учителя
Выполняют
строевые действия
по пошаговой/
поэтапной
инструкции
педагога.
Удерживают
правильное
положение тела во
время бега (с
помощью учителя,
при
необходимости
пошаговая
инструкция
учителя). Смотрят
образец
выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют
упражнения с
предметом по
показу.
Участвуют в игре
по инструкции
учителя
Удерживают
правильное
положение тела во
время бега
(пооперационный
контроль
выполнения
действий).
Смотрят образец
выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют
упражнения с
предметом по
показу.
выполняют
упражнения с
предметом.
Играют в
подвижную
игру после
инструкции
учителя
Выполняют по
показу учителя
упражнения
для развития
переключаемос
ти движений.
Удерживают
правильное
положение
тела во время
бега. Смотрят
образец
выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют
упражнения с
предметом.
Играют в
подвижную
игру после
инструкции
учителя
13.09.24
Удерживают
правильное
положение
тела во время
бега. Смотрят
образец
выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют
упражнения с
предметом.
Осваивают и
используют
игровые
умения
16.09.24
волейбольного
мяча
8
Прыжки на
месте, с
продвижени
ем вперед, в
сторону,
назад на
одной ноге
1
Выполнение
медленного бега с
сохранением
правильной
осанки.
Выполнение
общеразвивающи
х упражнений с
малыми мячами.
Выполнение
прыжков на одной
ноге на месте и с
продвижением.
Метание мяча в
цель. Подвижная
игра с элементами
бега и ведением и
бросками
волейбольного
мяча
9
Беговые
упражнения
1
Выполнение
ходьбы с
изменением
скорости.
Выполнение бега
в заданном
направлении.
Ознакомление с
названием
беговых
упражнений и их
выполнение.
Эстафета с бегом
10
Беговые
упражнения
1
Выполнение
ходьбы с
изменением
скорости.
Выполнение бега
в заданном
направлении.
Ознакомление с
названием
беговых
упражнений и их
выполнение.
Эстафета с бегом
Осваивают и
используют
игровые умения
Удерживают
правильное
положение тела во
время бега
(пооперационный
контроль
выполнения
действий).
Смотрят образец
выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют
упражнения с
предметом по
показу.
Осваивают и
используют
игровые умения
Выполняют
ходьбу с
изменением
скорости.
Выполняют
различные виды
бега: на носках, с
высоким
подниманием
бедра и
захлестыванием
голени назад.
Осваивают
беговые
упражнения
выполняя на
уменьшенном
расстоянии.
Участвуют в
соревновательной
деятельности
Выполняют
ходьбу с
изменением
скорости.
Выполняют
различные виды
бега: на носках, с
высоким
подниманием
бедра и
захлестыванием
голени назад.
Осваивают
беговые
Удерживают
правильное
положение
тела во время
бега. Смотрят
образец
выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют
упражнения с
предметом.
Осваивают и
используют
игровые
умения
18.09.24
Выполняют
ходьбу с
изменением
скорости.
Выполняют
различные
виды бега: на
носках, с
высоким
подниманием
бедра и
захлестывание
м голени назад.
Выполняют
беговые
упражнения.
Участвуют в
соревновательн
ой
деятельности
20.09.24
Выполняют
ходьбу с
изменением
скорости.
Выполняют
различные
виды бега: на
носках, с
высоким
подниманием
бедра и
захлестывание
м голени назад.
Выполняют
23.09.24
11
Прыжки с
ноги на ногу
до 10-15 м
1
Выполнение
ходьбы на носках,
на пятках.
Выполнение бега
в среднем темпе с
переходом на
ходьбу.
Выполнение
многоскоков.
Подвижная игра
на передачу мячей
в колоннах
12
Ускорения
до 30 м
1
13
Прыжки
через
скакалку на
двух, на
одной ноге
1
Выполнение
ходьбы перекатом
с пятки на носок.
Чередование бега
и ходьбы на
расстоянии.
Повторение
низкого старта,
пробегание с
максимально
возможной
скоростью и по
возможности не
снижение ее до
финиша.
Коррекционная
подвижная игра
Выполнение
ходьбы с
различным
положением рук.
Выполнение
беговых
упражнений.
Пробегание под
скакалкой,
перешагивание,
перепрыгивание с
одной ноги на
другую,
перепрыгивание
на двух ногах
через медленно
вращающуюся
скакалку вперед, с
промежуточным
подскоком.
Подвижная игра с
упражнения
выполняя на
уменьшенном
расстоянии.
Участвуют в
соревновательной
деятельности
Выполняют
ходьбу в
умеренном темпе
на носках, на
пятках.
Перепрыгивают с
ноги на ногу на
отрезках.
Осваивают и
используют
игровые умения
Выполняют
ходьбы перекатом
с пятки на носок.
Выполняют бег с
низкого старта.
Участвуют в игре
по инструкции
учителя
Выполняют
ходьбу с
различным
положением рук
по показу и
инструкции
учителя.
Выполняют
прыжки через
скакалку на двух
ногах. Участвуют
в игре по
инструкции
учителя
беговые
упражнения.
Участвуют в
соревновательн
ой
деятельности
Выполняют
ходьбу в
умеренном
темпе на
носках, на
пятках.
Перепрыгиваю
т с ноги на
ногу на
отрезках.
Осваивают и
используют
игровые
умения
Выполняют
ходьбы
перекатом с
пятки на носок.
Выполняют бег
с низкого
старта. Играют
в подвижную
игру после
инструкции
учителя
25.09.24
Выполняют
ходьбу с
различным
положением
рук по показу и
инструкции
учителя.
Выполняют
прыжки через
скакалку на
двух, на одной
ноге. Играют в
подвижную
игру после
инструкции
учителя
30.09.24
27.09.24
14
Прыжки
через
скакалку на
двух, на
одной ноге
15
Бег с
1
преодоление
м
простейших
препятствий
16
Бег с
1
преодоление
м
простейших
препятствий
1
элементами
общеразвивающи
х упражнений
Выполнение
ходьбы с
различным
положением рук.
Выполнение
беговых
упражнений.
Пробегание под
скакалкой,
перешагивание,
перепрыгивание с
одной ноги на
другую,
перепрыгивание
на двух ногах
через медленно
вращающуюся
скакалку вперед, с
промежуточным
подскоком.
Подвижная игра с
элементами
общеразвивающи
х упражнений
Выполнение
ходьбы с
изменением
направлений по
ориентирам и
командам
учителя.
Выполнение бега
с преодолением
простейших
препятствий.
Подвижная игра с
метанием
Выполнение
ходьбы с
изменением
направлений по
ориентирам и
командам
учителя.
Выполнение бега
с преодолением
простейших
препятствий.
Подвижная игра с
метанием
Выполняют
ходьбу с
различным
положением рук
по показу и
инструкции
учителя.
Выполняют
прыжки через
скакалку на двух
ногах. Участвуют
в игре по
инструкции
учителя
Выполняют
ходьбу с
различным
положением
рук по показу и
инструкции
учителя.
Выполняют
прыжки через
скакалку на
двух, на одной
ноге. Играют в
подвижную
игру после
инструкции
учителя
2.10.24
Выполняют
ходьбу с
изменением
направлений по
ориентирам и
командам
учителя.
Выполняют бег с
преодолением
простейших
препятствий.
Осваивают и
используют
игровые умения
Выполняют
ходьбу с
изменением
направлений
по ориентирам
и командам
учителя.
Выполняют бег
с
преодолением
простейших
препятствий.
Осваивают и
используют
игровые
умения
Выполняют
ходьбу с
изменением
направлений
по ориентирам
и командам
учителя.
Выполняют бег
с
преодолением
простейших
препятствий.
Осваивают и
используют
игровые
умения
4.10.24
Выполняют
ходьбу с
изменением
направлений по
ориентирам и
командам
учителя.
Выполняют бег с
преодолением
простейших
препятствий.
Осваивают и
используют
игровые умения
7.10.24
17
Челночный
бег 3x10 м
1
18
Прыжок в
глубину
1
19
Прыжок с 35 беговых
шагов в
длину с
разбега
1
Выполнение
ходьбы с
перешагиванием
через большие
мячи с высоким
подниманием
бедра.
Выполнение
беговых
упражнений.
Выполнение
челночного бега,
демонстрирование
техники высокого
старта. Метание
мячей с места
левой и правой
рукой
Выполнение
ходьбы в
медленном и
быстром темпе.
Выполнение
медленного бега.
Выполнение
прыжка
технически
правильно,
отталкиваясь и
приземляясь.
Выполнение
беговых
упражнений.
Метание с места в
горизонтальную
цель
Выполнение
ходьбы с
упражнениями
для рук в
чередовании с
другими
движениями.
Выполнение
непрерывного
бега в среднем
темпе.
Демонстрировани
е техники прыжка
с разбега:
Выполняют
ходьбу с
перешагиванием
через большие
мячи с высоким
подниманием
бедра по показу
учителя.
Выполняют
челночный бег
3x10 м.
Выполняют
метание мячей с
места левой и
правой рукой
Выполняют
ходьбу с
перешагивание
м через
большие мячи
с высоким
подниманием
бедра по
инструкции
учителя.
Выполняют
челночный бег
3x10 м.
Метают мячи с
места левой и
правой рукой
9.10.24
Выполняют
ходьбу в
медленном и
быстром темпе.
Выполняют
прыжки после
инструкции и
неоднократного
показа учителя
(при
необходимости:
пошаговая
инструкция
учителя,
пооперационный
контроль
выполнения
действий),
прыгают на двух
ногах на месте.
Осваивают
метание с места в
горизонтальную
цель,
ориентируясь на
образец
выполнения
Выполняют
ходьбу с
упражнениями
для рук в
чередовании с
другими
движениями по
показу учителя.
Прыгают в длину
с небольшого
разбега.
Выполняют
метание после
инструкции и
Выполняют
ходьбу в
медленном и
быстром темпе.
Выполняют
прыжки после
инструкции и
показа учителя.
Выполняют
метание с
места в
горизонтальну
ю цель
11.10.24
Выполняют
ходьбу с
упражнениями
для рук в
чередовании с
другими
движениями.
Прыгают с
небольшого
разбега в
длину.
Выполняют
метание после
инструкции и
14.10.24
правильно
разбегаясь, сильно
отталкиваясь и
мягко
приземляясь.
Метание с места в
вертикальную
цель
Ходьба со сменой
положений рук:
вперед, вверх, с
хлопками и т.д.
Выполнение
быстрого бега на
скорость.
Определение
названия мяча,
какие качества
развивают
упражнения с
этим мячом.
Выполнение
броска,
согласовывая
движения рук и
туловища
Выполнение
ходьбы змейкой, в
полуприседе.
Чередование бега
и ходьбы по
сигналу.
Выполнение
броска набивного
мяча ( вес до 1 кг)
различными
способами двумя
руками
20
Бросок
набивного
мяча ( вес
до 1 кг)
различными
способами
двумя
руками
1
21
Чередовани
е бега и
быстрой
ходьбы
1
22
Чередовани
е бега и
быстрой
ходьбы
1
Выполнение
ходьбы змейкой, в
полуприседе.
Чередование бега
и ходьбы по
сигналу.
Выполнение
броска набивного
мяча ( вес до 1 кг)
различными
способами двумя
руками
23
Прыжки в
высоту с
места
1
Выполнение
ходьбы
приставным
неоднократного
показа учителя
показа учителя
Выполняют
ходьбу,
ориентируясь на
образец
выполнения
обучающего 2
группы или
учителя. Бросают
набивной мяч из
различных
исходных
положений
меньшее
количество раз
Выполняют
ходьбу со
сменой
положений
рук: вперед,
вверх, с
хлопками и т.д.
Бросают
набивной мяч
из различных
исходных
положений
16.10.24
Удерживают
правильное
положение тела во
время ходьбы (с
помощью
учителя).
Выполняют
чередование бега
и ходьбы.
Бросают набивной
мяч из различных
исходных
положений
меньшее
количество раз
Удерживают
правильное
положение тела во
время ходьбы (с
помощью
учителя).
Выполняют
чередование бега
и ходьбы.
Бросают набивной
мяч из различных
исходных
положений
меньшее
количество раз
Выполняют
ходьбу
приставным
Выполняют
ходьбу
змейкой, в
полуприседе.
Выполняют
чередование
бега и ходьбы.
Бросают
набивной мяч
из различных
исходных
положений
18.10.24
Выполняют
ходьбу
змейкой, в
полуприседе.
Выполняют
чередование
бега и ходьбы.
Бросают
набивной мяч
из различных
исходных
положений
21.10.24
Выполняют
ходьбу
приставным
23.10.24
толчком
двух ног
24
Прыжки в
высоту с
места
толчком
двух ног
1
25
Осанка
1
шагом
шагом
правое/левое
правое/левое
плечо вперед.
плечо вперед,
Выполнение
ориентируясь на
прямолинейного
образец
бега с
выполнения
параллельной
обучающего 2
постановкой стоп. группы или
Выполнение
учителя. Прыгают
прыжка из
в высоту с места
правильного
толчком двух ног
исходного
после инструкции
положения.
и неоднократного
Метание
показа учителем
теннисного мяча с
места одной рукой
на дальность
Выполнение
Выполняют
ходьбы
ходьбу
приставным
приставным
шагом
шагом
правое/левое
правое/левое
плечо вперед.
плечо вперед,
Выполнение
ориентируясь на
прямолинейного
образец
бега с
выполнения
параллельной
обучающего 2
постановкой стоп. группы или
Выполнение
учителя. Прыгают
прыжка из
в высоту с места
правильного
толчком двух ног
исходного
после инструкции
положения.
и неоднократного
Метание
показа учителем
теннисного мяча с
места одной рукой
на дальность
Гимнастика – 29 часа
Построение в
Получают
шеренгу.
элементарные
Выполнение
теоретические
сдачи рапорта
сведения о
дежурным. Беседа правильной
о правильной
осанке, зрительно
осанке.
воспринимают и
Выполнение
оценивают
упражнений,
образец
направленные на
удержания
формирования
правильной
навыка
осанки.
правильной
Выполняют
осанки.
практические
Подвижная игра с задания с
бегом
заданными
параметрами
(демонстрируют
правильную
осанку,
подбирают ответы
шагом
правое/левое
плечо вперед
по сигналу
учителя.
Прыгают в
высоту с места
толчком двух
ног
Выполняют
ходьбу
приставным
шагом
правое/левое
плечо вперед
по сигналу
учителя.
Прыгают в
высоту с места
толчком двух
ног
25.10.24
Получают
элементарные
теоретические
сведения о
правильной
осанке,
зрительно
воспринимают
и оценивают
образец
удержания
правильной
осанки.
Выполняют
практические
задания с
заданными
параметрами
(демонстрирую
т правильную
осанку,
6.11.24
на вопрос по
предоставленным
карточкам) с
помощью
педагога.
Участвуют в игре
по инструкции
учителя
26
Физические
качества
1
Построение в
шеренгу.
Выполнение
сдачи рапорта
дежурным. Беседа
об основных
физических
качествах и
упражнениях на
их развитие
Выполняют
построение по
инструкции
учителя.
Просматривают и
рассматривают
наглядные
материалы,
слушают учителя
о роли средств
гимнастики для
развития
двигательных
способностей и
физических
качеств человека
27
Построение
в шеренгу
по одному,
равнение,
перестроени
е в колонну
по одному
1
Выполняют
упражнение по
показу учителя.
Участвуют в игре
по инструкции
учителя
28
Перестроен
ие из
колонны по
одному в
колонну по
два и из
колонны по
два в
колонну по
одному в
движении, с
поворотом
направо и
налево
1
Игровые задания
на нахождение
своего места в
строю,
выполнение
строевой стойки,
соблюдение
интервала,
выполнение
строевых
действия во время
равнения,
размыкание
приставным
шагом в сторону.
Подвижная игра с
бегом
Игровые задания
на нахождение
своего места в
строю.
Перестроение в
движении,
соблюдение
интервала и
дистанции.
Выполнение
общеразвивающи
х упражнений с
большим мячом.
Подвижная игра с
Участвуют в
игровой
деятельности под
контролем
педагога.
Выполняют
упражнение по
показу учителя, по
пошаговой/
поэтапной
инструкции
педагога.
Выполняют
упражнения с
упражнения на
формирования
правильной
осанки).
Играют в
подвижную
игру после
инструкции
учителя
Выполняют
построение по
команде
учителя.
Просматриваю
ти
рассматривают
наглядные
материалы,
слушают
учителя о роли
средств
гимнастики для
развития
двигательных
способностей и
физических
качеств
человека
Выполняют
упражнение по
сигналу.
Играют в
подвижную
игру после
инструкции
учителя
Выполняют
игровые
задания по
команде
учителя.
Выполняют
упражнение по
сигналу/
команде
учителя,
ориентируюсь
на
зрительнопрост
ранственные
8.11.24
11.11.24
13.11.24
лазанием
29
Перестроен
ие из
колонны по
одному в
колонну по
два и из
колонны по
два в
колонну по
одному в
движении, с
поворотом
направо и
налево
1
Игровые задания
на нахождение
своего места в
строю.
Перестроение в
движении,
соблюдение
интервала и
дистанции.
Выполнение
общеразвивающи
х упражнений с
большим мячом.
Подвижная игра с
лазанием
30
Размыкание
от середины
на
вытянутые
руки
приставным
и шагами
вправо,
влево.
Основные
положения
и движения
рук, ног,
туловища,
головы:
асимметрич
ные
движения
рук
Повороты
«направо»,
«налево».
Ходьба и
бег
«змейкой»
1
Выполнение
размыкания по
команде учителя,
выполнение
наклонов,
поворотов
туловища в
сочетании с
движениями рук и
ног, выпадов
правой и левой
ногой, переходов
из упора присев в
упор лежа,
приседаний,
наклонов головы.
Подвижная игра с
прыжками
1
Ориентирование в
схеме своего тела.
Совершенствован
ие функции
дыхания во время
ходьбы и бега
31
предметами
меньшее
количество раз.
Осваивают и
используют
игровые умения
опоры.
Выполняют
упражнения с
предметами по
показу учителя.
Осваивают и
используют
игровые
умения
Участвуют в
Выполняют
15.11.24
игровой
игровые
деятельности под
задания по
контролем
команде
педагога.
учителя.
Выполняют
Выполняют
упражнение по
упражнение по
показу учителя, по сигналу/
пошаговой/
команде
поэтапной
учителя,
инструкции
ориентируюсь
педагога.
на
Выполняют
зрительнопрост
упражнения с
ранственные
предметами
опоры.
меньшее
Выполняют
количество раз.
упражнения с
Осваивают и
предметами по
используют
показу учителя.
игровые умения
Осваивают и
используют
игровые
умения
Выполняют
Выполняют
18.11.24
основные
основные
положения и
положения и
движения рук,
движения рук,
ног, туловища,
ног, туловища,
головы с
головы после
наименьшим
показа
количеством
учителем.
повторений, по
Осваивают и
возможности.
используют
Осваивают и
игровые
используют
умения
игровые умения
Выполняют по
показу учителя
упражнения для
формирования
пространственных
представлений.
Выполняют
ходьбу и бег
Выполняют по
показу учителя
упражнения
для
формирования
пространствен
ных
представлений.
20.11.24
«змейкой»
32
Повороты
«направо»,
«налево».
Ходьба и
бег
«змейкой»
1
Ориентирование в
схеме своего тела.
Совершенствован
ие функции
дыхания во время
ходьбы и бега
Выполняют по
показу учителя
упражнения для
формирования
пространственных
представлений.
Выполняют
ходьбу и бег
«змейкой»
33
Лазание по
гимнастичес
кой стенке
вверх-вниз
разноименн
ым
способом, с
одновремен
ной
перестановк
ой руки и
ноги
1
Выполняют
коррегирующих
упражнений на
дыхание.
Выполняют
упражнения в
лазание на
меньшую высоту.
Участвуют в игре
по инструкции
учителя
34
Ползание на
четверенька
хв
медленном
темпе по
горизонталь
ной
гимнастичес
кой
скамейке
1
Выполнение
коррегирующих
упражнений на
дыхание.
Выполнение
лазания по
гимнастической
стенке
разноименным
способом ставя
ноги на каждую
рейку или через
одну.
Коррекционная
игра
Выполнение
упражнений на
равновесие.
Передвижение по
гимнастической
скамейке, приняв
правильное
положение упора.
Подвижная игра с
элементами
лазания
35
Упражнения
с
гимнастичес
кими
палками
1
Выполнение
упражнений с
гимнастической
палкой:
удержание
гимнастической
палки двумя
руками хватом
снизу и сверху,
над головой, на
уровне лопаток,
перекладывание,
поднимание,
Выполняют
упражнения в
равновесии по
показу учителя, по
возможности.
Выполняют
упражнения в
ползании,
ориентируясь на
образец
выполнения
учителем и/или
обучающимися 2
группы.
Осваивают и
используют
игровые умения
Выполняют
упражнения с
гимнастической
палкой после
неоднократного
показа по
прямому
указанию учителя.
Выполняют
ползание на
четвереньках в
медленном темпе
по
Выполняют
ходьбу и бег
«змейкой»
Выполняют по
показу учителя
упражнения
для
формирования
пространствен
ных
представлений.
Выполняют
ходьбу и бег
«змейкой»
Выполняют
коррегирующи
х упражнений
на дыхание.
Выполняют
упражнения в
лазание.
Играют в
подвижную
игру после
инструкции
учителя
22.11.24
25.11.24
Выполняют
упражнения в
равновесии по
инструкции
учителя.
Выполняют
упражнения в
ползании после
инструкции
учителя.
Осваивают и
используют
игровые
умения
27.11.24
Выполняют
упражнения с
гимнастическо
й палкой после
показа
учителем.
Выполняют
ползание на
четвереньках в
медленном
темпе по
горизонтально
й
29.11.24
подбрасывание и
ловля,
перешагивание.
Выполнение
ползания на
четвереньках в
медленном темпе
по
горизонтальной
гимнастической
скамейке
Выполнение
различных видов
ходьбы с
изменением
положений рук,
ходьбы по
гимнастической
скамейке,
перешагивание
через предметы.
Эстафеты с мячом
36
Упражнения
на
формирован
ия
правильной
осанки
1
37
Упражнения
на
формирован
ия
правильной
осанки
1
Выполнение
различных видов
ходьбы с
изменением
положений рук,
ходьбы по
гимнастической
скамейке,
перешагивание
через предметы.
Эстафеты с мячом
38
Тренировка
дыхания
1
Выполнение
перестроения из
колонны по
одному в колонну
по два и из
колонны по два в
колонну по
одному в
движении, с
поворотом
направо и налево.
Выполнение
дыхательных
упражнений в
ходьбе и беге.
Коррекционная
подвижная игра
39
Ходьба с
1
Выполнение
горизонтальной
гимнастической
скамейке с
помощью учителя,
по возможности
гимнастическо
й скамейке по
показу учителя
Выполняют
упражнения для
расслабления
мыщц,
ориентируясь на
образец
выполнения
учителем и/или
обучающимися 2
группы.
Участвуют в
соревновательной
деятельности
Выполняют
упражнения для
расслабления
мыщц,
ориентируясь на
образец
выполнения
учителем и/или
обучающимися 2
группы.
Участвуют в
соревновательной
деятельности
Выполняют
упражнение по
показу учителя, по
пошаговой/
поэтапной
инструкции
педагога.
Получают
элементарные
сведения о
правилах дыхания
во время ходьбы и
бега. Участвуют в
игре по
инструкции
учителя
Выполняют
упражнения
для
расслабления
мыщц по
показу и
инструкции
учителя.
Участвуют в
соревновательн
ой
деятельности
2.12.24
Выполняют
упражнения
для
расслабления
мыщц по
показу и
инструкции
учителя.
Участвуют в
соревновательн
ой
деятельности
4.12.24
Выполняют
упражнение по
сигналу/
команде
учителя,
ориентируюсь
на
зрительнопрост
ранственные
опоры.
Получают
элементарные
сведения о
правилах
дыхания во
время ходьбы и
бега. Играют в
подвижную
игру после
инструкции
учителя
Выполняют
6.12.24
Выполняют
9.12.24
предметом
на голове,
сохраняя
правильную
осанку
упражнений с
гимнастической
палкой.
Удержание в
ходьбе предмета
на голове,
сохраняя
правильную
осанку
40
Ходьба с
предметом
на голове,
сохраняя
правильную
осанку
1
Выполнение
упражнений с
гимнастической
палкой.
Удержание в
ходьбе предмета
на голове,
сохраняя
правильную
осанку
41
Упражнения
для
развития
пространств
еннодиффер
енцировки
1
42
Упражнения
для
развития
точности
движений
1
Построение в
шеренгу, колонну,
с изменением
места построения,
выполнение ходы
и бега между
различными
ориентирами,
прохождение по
двум параллельно
поставленным
гимнастическим
скамейкам
Выполнение
упражнений на
равновесие.
Выполнение
ходьбы по двум
параллельно
поставленным
гимнастическим
скамейкам.
Подвижная игра с
бегом
43
Упражнения
с обручем
1
Построение в
шеренгу, колонну,
с изменением
места построения,
упражнения с
предметом
меньшее
количество
повторений.
Выполняют
ходьбу с
предметом на
голове, сохраняя
правильную
осанку по
прямому
указанию учителя.
Выполняют
упражнения с
предметом
меньшее
количество
повторений.
Выполняют
ходьбу с
предметом на
голове, сохраняя
правильную
осанку по
прямому
указанию учителя.
Выполняют по
показу учителя
упражнения для
формирования
пространственных
представлений с
помощью учителя,
по возможности
упражнения с
предметом по
инструкции
учителя.
Выполняют
ходьбу с
предметом на
голове,
сохраняя
правильную
осанку
Выполняют по
показу учителя
упражнения для
развития точности
движений и
равновесия,
ориентируясь на
образец
выполнения
учителем и/или
обучающимися 2
группы.
Участвуют в игре
по инструкции
учител
Выполняют по
показу учителя
упражнения для
формирования
Выполняют
упражнения с
предметом по
инструкции
учителя.
Выполняют
ходьбу с
предметом на
голове,
сохраняя
правильную
осанку
11.12.24
Выполняют по
показу учителя
упражнения
для
формирования
пространствен
ных
представлений
по показу
учителя
13.12.24
Выполняют
упражнения
для развития
точности
движений и
равновесия,
ориентируясь
на образец
выполнения
учителем.
Играют в
подвижную
игру после
инструкции
учителя
Выполняют по
показу учителя
упражнения
для
16.12.24
18.12.24
44
Упражнения
с обручем
1
45
Подлезание
под
препятствие
м высотой
до 1 м
1
выполнение ходы
и бега между
различными
ориентирами.
Выполнение
упражнений с
предметом:
удержание обруча
двумя руками,
перекладывание
из одной руки в
другую,
выполнение
различных
исходных
положений с
обручем в руках,
наклоны,
приседания,
прыжки,
переступание
Построение в
шеренгу, колонну,
с изменением
места построения,
выполнение ходы
и бега между
различными
ориентирами.
Выполнение
упражнений с
предметом:
удержание обруча
двумя руками,
перекладывание
из одной руки в
другую,
выполнение
различных
исходных
положений с
обручем в руках,
наклоны,
приседания,
прыжки,
переступание
Выполнение
упражнений с
обручем.
Выполнение
подлезания под
препятствием,
используя способ
движения: в опоре
на предплечья, попластунски.
Эстафеты с
обручем
пространственных
представлений с
помощью учителя,
по возможности.
Выполняют
упражнения с
предметами после
неоднократного
показа по
прямому
указанию учителя
формирования
пространствен
ных
представлений
по показу
учителя.
Выполняют
упражнения с
предметами
после показа
учителем
Выполняют по
показу учителя
упражнения для
формирования
пространственных
представлений с
помощью учителя,
по возможности.
Выполняют
упражнения с
предметами после
неоднократного
показа по
прямому
указанию учителя
Выполняют по
показу учителя
упражнения
для
формирования
пространствен
ных
представлений
по показу
учителя.
Выполняют
упражнения с
предметами
после показа
учителем
20.12.24
Выполняют
упражнения с
предметами после
неоднократного
показа по
прямому
указанию учителя.
Выполняют
подлезание под
препятствием
высотой 40-50 см,
ориентируясь на
образец
Выполняют
упражнения с
предметами
после показа
учителем.
Выполняют
подлезание под
препятствием
высотой 40- 50
см. Участвуют
в
соревновательн
ой
23.12.24
46
Подлезание
под
препятствие
м высотой
до 1 м
1
47
Перелезание
через
гимнастичес
кого козла,
гимнастичес
кое бревно
1
48
Ходьба по
гимнастичес
кой
скамейке
прямо,
правым,
левым
боком с
различными
положениям
и рук, с
мячом в
руках,
бросанием и
ловлей
1
49
Ходьба по
гимнастичес
кой
скамейке
парами
1
выполнения
учителем и/или
обучающимися 2
группы.
Участвуют в
соревновательной
деятельности
Выполнение
Выполняют
упражнений с
упражнения с
обручем.
предметами после
Выполнение
неоднократного
подлезания под
показа по
препятствием,
прямому
используя способ указанию учителя.
движения: в опоре Выполняют
на предплечья, по- подлезание под
пластунски.
препятствием
Эстафеты с
высотой 40-50 см,
обручем
ориентируясь на
образец
выполнения
учителем и/или
обучающимися 2
группы.
Участвуют в
соревновательной
деятельности
Выполнение
Преодолевают
упражнения в
препятствия с
перелезании с
помощью учителя,
опорой на грудь
по возможности.
(живот) через
Участвуют в игре
препятствия.
по инструкции
Подвижная игра с учителя
элементами
общеразвивающи
х упражнений
Выполнение
Выполняют
комплекса
комплекс меньшее
упражнений типа
количество
зарядки.
повторений.
Сохранение
Выполняют
равновесия на
ходьбу по
ограниченной
гимнастической
поверхности,
скамейке прямо,
выполняя
правым, левым
передвижения,
боком с
двигательные
различными
действия с мячом положениями рук
после
неоднократного
показа по
прямому
указанию учителя
Выполнение
Выполняют
упражнений для
упражнения для
развития мышц
развития мышц
кистей рук и
кистей рук и
пальцев.
пальцев по показу
деятельности
Выполняют
упражнения с
предметами
после показа
учителем.
Выполняют
подлезание под
препятствием
высотой 40- 50
см. Участвуют
в
соревновательн
ой
деятельности
25.12.24
Преодолевают
27.12.24
препятствия
после
инструкции
учителя.
Играют в
подвижную
игру после
инструкции
учителя
Выполняют
13.01.25
комплекс
упражнений по
показу учителя.
Выполняют
ходьбу по
гимнастическо
й скамейке
прямо, правым,
левым боком с
различными
положениями
рук
самостоятельно
Выполняют
упражнения
для развития
мышц кистей
рук и пальцев
15.01.25
50
Ходьба по
двум
параллельно
поставленн
ым
гимнастичес
ким
скамейкам
1
51
Расхождени
е вдвоем
поворотом
при встрече
на
гимнастичес
кой
скамейке
1
52
Стойка на
1
одной ноге,
другая
согнута
вперед, руки
в различных
исходных
положениях
53
Переноска
грузов
1
Выполнение
ходьбы по
гимнастической
скамейке парами
управление
равновесием,
взаимодействие
слаженно
Выполнение
упражнений
сохраняя
равновесие и
преодолевая
препятствия.
Подвижная игра с
бегом и прыжками
учителя.
Выполняют
упражнения на
равновесие по
возможности
по показу
учителя.
Выполняют
упражнения на
равновесие по
показу учителя
Выполняют
упражнения на
равновесие,
преодолевают
препятствия с
помощью учителя.
Участвуют в игре
по инструкции
учителя
17.01.25
Выполнение
упражнений
сохраняя
равновесие при
выполнении
упражнения на
гимнастической
скамейке
Выполняют
упражнения на
равновесие после
неоднократного
показа по
прямому
указанию учителя.
Участвуют в
игровых заданиях
(в паре)
Преодолевают
препятствия с
помощью учителя,
по возможности.
Выполняют
упражнения в
равновесии после
неоднократного
показа учителя
Выполняют
упражнения на
равновесие,
преодолевают
препятствия по
инструкции
учителя.
Играют в
подвижную
игру после
инструкции
учителя
Выполняют
упражнения на
равновесие
после показа
учителем.
Участвуют в
соревновательн
ой
деятельности
Преодолевают
препятствия
после
инструкции
учителя.
Выполняют
упражнения на
равновеси
22.01.25
Выполняют
упражнения с
предметами
после показа
учителем.
Выполняют
подлезание под
препятствием
высотой 40- 50
см. Переносят
груз и
передают
предметы
24.01.25
Выполнения
упражнения в
перелезании с
опорой на грудь
(живот) через
препятствия.
Удержание
равновесия при
выполнении
стойки на одной
ноге с
различными
положениями рук
Выполнение
упражнений с
обручем.
Выполнение
подлезания под
препятствием,
используя способ
движения: в опоре
на предплечья, попластунски.
Выполнение
упражнений в
переноске
набивных мячей,
общим весом до 5
кг на расстояние
Выполняют
упражнения с
предметами после
неоднократного
показа по
прямому
указанию учителя
Выполняют
подлезание под
препятствием
высотой 40-50 см,
ориентируясь на
образец
выполнения
учителем и/или
обучающимися 2
20.01.25
10-15 м, матов,
скамеек
54
Игры с
1
элементами
корригирую
щих
упражнений
:
«Ловишкихв
остики»,
«Салки»
55
Игры с
1
элементами
корригирую
щих
упражнений
:
«Ловишкихв
остики»,
«Салки»
группы.
Переносят груз и
передают
предметы с
помощью учителя
Игры – 26 часов
Подвижные игры
Выполняют
на выполнение
общеразвивающие
упражнений в беге упражнения с
в различных
предметами
направлениях, на
меньшее
скорость не
количество
наталкиваясь,
повторений.
друг на друга,
Выполняют
выполнение
ходьбу по двум
действий по
параллельно
сигналу и
поставленным
согласно
гимнастическим
правилам игры.
скамейкам с
Выполнение
помощью
общеразвивающи педагога.
х упражнений с
Участвуют в
малыми мячами.
различных видах
Выполнение
игр по инструкции
ходьбы по двум
и по показу
параллельно
учителя,
поставленным
ориентируясь на
гимнастическим
поэтапный показ
скамейкам.
отдельных
действий (при
необходимости,
повторный показ,
дополнительная
индивидуальная
инструкция
учителя)
Подвижные игры
Выполняют
на выполнение
общеразвивающие
упражнений в беге упражнения с
в различных
предметами
направлениях, на
меньшее
скорость не
количество
наталкиваясь,
повторений.
друг на друга,
Выполняют
выполнение
ходьбу по двум
действий по
параллельно
сигналу и
поставленным
согласно
гимнастическим
правилам игры.
скамейкам с
Выполнение
помощью
общеразвивающи педагога.
х упражнений с
Участвуют в
малыми мячами.
различных видах
Выполнение
игр по инструкции
ходьбы по двум
и по показу
параллельно
учителя,
поставленным
ориентируясь на
гимнастическим
поэтапный показ
скамейкам.
отдельных
Выполняют
общеразвиваю
щие
упражнения с
предметами.
Выполняют
ходьбу по двум
параллельно
поставленным
гимнастически
м скамейкам.
Участвуют в
различных
видах игр
после
инструкции и
показа учителя
27.01.25
Выполняют
общеразвиваю
щие
упражнения с
предметами.
Выполняют
ходьбу по двум
параллельно
поставленным
гимнастически
м скамейкам.
Участвуют в
различных
видах игр
после
инструкции и
показа учителя
29.01.25
56
Игры на
развитие
внимания,
памяти,
точности
движений:
«Школа
мяча»
1
57
Игры на
развитие
внимания,
памяти,
точности
движений:
«Школа
мяча»
1
58
Значение и
основные
правила
закаливания
1
59
Значение
утренней
1
Выполнение
упражнений со
скакалкой.
Бросание и ловля
мяча из разных
положений, двумя
руками, правой и
левой рукой.
Выполнение
прыжков через
скакалку на двух
ногах.
Выполнение
упражнений со
скакалкой.
Бросание и ловля
мяча из разных
положений, двумя
руками, правой и
левой рукой.
Выполнение
прыжков через
скакалку на двух
ногах.
Беседа об
основных
средствах и
правилах
закаливания
организма.
Передвижение,
исполнение
команд в колонне
сохраняя
дистанцию и
равнение в
затылок.
Знакомство с
бегом в
чередовании с
ходьбой.
Подвижная игра
на внимание
Выполнение
поворотов на
действий (при
необходимости,
повторный показ,
дополнительная
индивидуальная
инструкция
учителя)
Выполняют
упражнения со
скакалкой по
возможности.
Осваивают и
используют
игровые умения.
Осваивают
прыжки через
скакалку по
возможности
Выполняют
31.01.25
упражнения со
скакалкой по
показу учителя.
Осваивают и
используют
игровые
умения.
Прыгают через
скакалку на
двух ногах
Выполняют
упражнения со
скакалкой по
возможности.
Осваивают и
используют
игровые умения.
Осваивают
прыжки через
скакалку по
возможности
Выполняют
3.02.25
упражнения со
скакалкой по
показу учителя.
Осваивают и
используют
игровые
умения.
Прыгают через
скакалку на
двух ногах
Отвечают на
вопросы по
прослушанному
материалу с
опорой на
визуальный план
(с использованием
системы игровых,
сенсорных
поощрений.
Выполняют
построение с
помощью
педагога.
Отвечают на
вопросы
односложно.
Передвигаются в
колонне бегом в
чередовании с
ходьбой по
указанию учителя.
Участвуют в
подвижной игре
по инструкции
учителя
Выполняют
простые виды
Отвечают на
вопросы по
прослушанном
у материалу.
Выполняют
построения и
перестроения в
шеренгу,
колонну, круг,
осваивают
строевые
действия в
шеренге и
колонне.
Осваивают
правила игры
5.02.25
Выполняют
построения и
7.02.25
гимнастики
месте налево и
направо
переступанием.
Выполнение
ритмичной
ходьбы с
сохранение
заданного темпа
ходьбы.
Выполнение
общеразвивающи
х упражнений
типа зарядки.
Подвижная игра с
бегом
60
Перемещен
ие на
площадке в
пионерболе,
прием и
передача
мяча двумя
руками у
стены и в
парах
1
61
Бросок мяча
через сетку
одной рукой
и ловля
двумя
руками
после
подачи
1
Знакомство с
игрой пионербол.
Выполнение
упражнений на
развитие мышц
кистей рук и
пальцев.
Выполнение
перемещений на
площадке игроков
в пионерболе,
выполнение
приема и
передачи мяча
двумя руками у
стены и в парах
Выполнение
упражнений на
развитие мышц
кистей рук и
пальцев. Освоение
перемещений на
площадке игроков
в пионерболе.
Выполнение
бросков мяча
через сетку одной
рукой и ловля
построений,
осваивают на
доступном уровне
строевые действия
в шеренге и
колонне (с
помощью
учителя).
Выполняют
ходьбу с
изменением
скорости.
Выполняют
практические
задания с
заданным
параметрами
(составляют
комплекс
утренней
гимнастики) с
помощью
педагога.
Участвуют в
подвижной игре
по инструкции и
показу учителя,
ориентируясь на
поэтапный показ
отдельных
действий
Выполняют
упражнения на
развитие мышц
кистей рук и
пальцев (по
возможности).
Выполняют
перемещения на
площадке с
помощью
педагога.
Осваивают и
используют
игровые умения
(взаимодействие с
партнером)
Выполняют
упражнения на
развитие мышц
кистей рук и
пальцев (по
возможности).
Выполняют
перемещения на
площадке с
помощью
педагога.
Осваивают и
перестроения в
шеренгу,
колонну,
осваивают
действия в
шеренге и
колонне.
Выполняют
ходьбу с
изменением
скорости.
Выполняют
практические
задания с
заданным
параметрами
(составляют
комплекс
утренней
гимнастики).
Участвуют в
различных
видах игр
после
инструкции и
показа учителя
Выполняют
упражнения на
развитие мышц
кистей рук и
пальцев.
Выполняют
перемещения
на площадке.
Осваивают и
используют
игровые
умения
10.02.25
Выполняют
упражнения на
развитие мышц
кистей рук и
пальцев.
Выполняют
перемещения
на площадке.
Осваивают и
используют
игровые
умения
12.02.25
двумя руками
после подачи
Выполнение
перемещений на
площадке игроков
в пионерболе,
выполнение
приема и
передачи мяча
двумя руками у
стены и в парах.
Выполнение
подачи мяча в
игре
62
Изучение
техники
подачи мяча
в
пионерболе
1
63
Изучение
техники
подачи мяча
в
пионерболе
1
Выполнение
перемещений на
площадке игроков
в пионерболе,
выполнение
приема и
передачи мяча
двумя руками у
стены и в парах.
Выполнение
подачи мяча в
игре
64
Изучение
техники
подачи мяча
в
пионерболе
1
Выполнение
перемещений на
площадке игроков
в пионерболе,
выполнение
приема и
передачи мяча
двумя руками у
стены и в парах.
Выполнение
подачи мяча в
игре
65
Розыгрыш
мяча на три
паса в
пионерболе
1
Выполнение
упражнений на
развитие мышц
кистей рук и
пальцев. Освоение
перемещений на
площадке игроков
в пионерболе.
Выполнение
приема и
передачи мяча
двумя руками у
используют
игровые умения
Выполняют
перемещения на
площадке с
помощью
педагога.
Выполняют прием
и передачу мяча у
стены по
инструкции и
показа учителя.
Осваивают и
используют
игровые умения
(подача мяча в
пионерболе)
Выполняют
перемещения на
площадке с
помощью
педагога.
Выполняют прием
и передачу мяча у
стены по
инструкции и
показа учителя.
Осваивают и
используют
игровые умения
(подача мяча в
пионерболе)
Выполняют
перемещения на
площадке с
помощью
педагога.
Выполняют прием
и передачу мяча у
стены по
инструкции и
показа учителя.
Осваивают и
используют
игровые умения
(подача мяча в
пионерболе)
Выполняют
упражнения на
развитие мышц
кистей рук и
пальцев (по
возможности).
Выполняют
перемещения на
площадке с
помощью
педагога.
Выполняют
Выполняют
перемещения
на площадке с
помощью
педагога.
Выполняют
прием и
передачу мяча
в паре.
Осваивают и
используют
игровые
умения (подача
мяча в
пионерболе)
Выполняют
перемещения
на площадке с
помощью
педагога.
Выполняют
прием и
передачу мяча
в паре.
Осваивают и
используют
игровые
умения (подача
мяча в
пионерболе)
Выполняют
перемещения
на площадке с
помощью
педагога.
Выполняют
прием и
передачу мяча
в паре.
Осваивают и
используют
игровые
умения (подача
мяча в
пионерболе)
Выполняют
упражнения на
развитие мышц
кистей рук и
пальцев.
Выполняют
перемещения
на площадке.
Выполняют
упражнения с
мячом после
инструкции и
14.02.25
17.02.25
19.02.25
21.02.25
стены и в парах.
Определение
способов
розыгрышей мяча
на три паса в
пионерболе
Выполнение
упражнений на
развитие мышц
кистей рук и
пальцев. Освоение
перемещений на
площадке игроков
в пионерболе.
Выполнение
приема и
передачи мяча
двумя руками у
стены и в парах.
Определение
способов
розыгрышей мяча
на три паса в
пионерболе
Выполнение
бросков мяча
через сетку одной
рукой и ловля
двумя руками
после подачи.
Выполнение
игровые действия
соблюдая правила
игры
66
Розыгрыш
мяча на три
паса в
пионерболе
1
67
Учебная
игра в
пионербол
1
68
Учебная
игра в
пионербол
1
Выполнение
бросков мяча
через сетку одной
рукой и ловля
двумя руками
после подачи.
Выполнение
игровые действия
соблюдая правила
игры
69
Учебная
1
Выполнение
упражнения с
мячом по
инструкции и по
показу учителя
показа учителя
Выполняют
упражнения на
развитие мышц
кистей рук и
пальцев (по
возможности).
Выполняют
перемещения на
площадке с
помощью
педагога.
Выполняют
упражнения с
мячом по
инструкции и по
показу учителя
Выполняют
упражнения на
развитие мышц
кистей рук и
пальцев.
Выполняют
перемещения
на площадке.
Выполняют
упражнения с
мячом после
инструкции и
показа учителя
24.02.25
Выполняют
упражнения с
мячом по
инструкции и по
показу учителя
Осваивают и
используют
элементарные
игровые
техникотактическ
ие
взаимодействия
(выбор места,
взаимодействие с
партнером,
командой и
соперником)
Выполняют
упражнения с
мячом по
инструкции и по
показу учителя
Осваивают и
используют
элементарные
игровые
техникотактическ
ие
взаимодействия
(выбор места,
взаимодействие с
партнером,
командой и
соперником)
Выполняют
Выполняют
упражнения с
мячом после
инструкции и
показа учителя.
Осваивают и
используют
элементарные
игровые
техникотактические
взаимодействи
я (выбор места,
взаимодействи
е с партнером,
командой и
соперником)
Выполняют
упражнения с
мячом после
инструкции и
показа учителя.
Осваивают и
используют
элементарные
игровые
техникотактические
взаимодействи
я (выбор места,
взаимодействи
е с партнером,
командой и
соперником)
Выполняют
26.02.25
28.02.25
3.03.25
игра в
пионербол
бросков мяча
через сетку одной
рукой и ловля
двумя руками
после подачи.
Выполнение
игровые действия
соблюдая правила
игры
70
Игры с
элементами
общеразвив
ающ их и
корригирую
щих
упражнений
: «Фигур»,
«Светофор»
1
Выполнение
ходьбы со сменой
положения рук.
Выполнение
упражнений для
укрепления
голеностопных
суставов и стоп.
Подвижные игры
на освоение
основных цветов,
выполнение
действий по
сигналу учителя,
выполнение
перебежек
71
Игры с
элементами
общеразвив
ающ их и
корригирую
щих
упражнений
: «Фигур»,
«Светофор»
1
Выполнение
ходьбы со сменой
положения рук.
Выполнение
упражнений для
укрепления
голеностопных
суставов и стоп.
Подвижные игры
на освоение
основных цветов,
выполнение
действий по
сигналу учителя,
выполнение
перебежек
упражнения с
мячом по
инструкции и по
показу учителя
Осваивают и
используют
элементарные
игровые
техникотактическ
ие
взаимодействия
(выбор места,
взаимодействие с
партнером,
командой и
соперником)
Выполняют
ходьбу со сменой
положения рук
под контролем
учителя.
Выполняют
упражнения
наименьшее
количество раз.
Участвуют в
различных видах
игр по инструкции
и по показу
учителя,
ориентируясь на
поэтапный показ
отдельных
действий (при
необходимости,
повторный показ,
дополнительная
индивидуальная
инструкция
учителя)
Выполняют
ходьбу со сменой
положения рук
под контролем
учителя.
Выполняют
упражнения
наименьшее
количество раз.
Участвуют в
различных видах
игр по инструкции
и по показу
учителя,
ориентируясь на
поэтапный показ
отдельных
действий (при
необходимости,
упражнения с
мячом после
инструкции и
показа учителя.
Осваивают и
используют
элементарные
игровые
техникотактические
взаимодействи
я (выбор места,
взаимодействи
е с партнером,
командой и
соперником)
Выполняют
5.03.25
ходьбу со
сменой
положения рук
по показу
учителя.
Выполняют
упражнения по
инструкции и
показу учителя.
Участвуют в
различных
видах игр
после
инструкции и
показа учителя
Выполняют
7.03.25
ходьбу со
сменой
положения рук
по показу
учителя.
Выполняют
упражнения по
инструкции и
показу учителя.
Участвуют в
различных
видах игр
после
инструкции и
показа учителя
72
Игры с
метанием
мяча
«Подвижная
цель»,
«Обгони
мяч»
1
73
Подвижные
игры на
развитие
основных
движенийбега: «Пусто
место»,
«Бездомный
заяц»
1
74
Подвижные
игры на
развитие
основных
движенийпр
ыжков:
«Волк во
рву»,
«Рыбаки и
рыбки»
1
Ходьба с
хлопками.
Выполнение
упражнений с
волейбольным
мячом.
Подвижные игры
на выполнение
передачи – ловли
мяча,
согласование свои
действия с
действиями
других игроков,
соизмерение
бросков с
расстоянием до
цели
Выполнение
ходьбы с
различным
положением рук.
Выполнение
беговых
упражнений.
Подвижные игры
на выполнение
бега в различных
направлениях,
быстрое
ориентирование в
пространстве
Выполнение
медленного бега с
сохранением
правильной
осанки.
Выполнение
общеразвивающи
х упражнений с
малыми мячами.
Выполнение
прыжков на одной
ноге на месте и с
продвижением.
Подвижные игры
повторный показ,
дополнительная
индивидуальная
инструкция
учителя)
Выполняют
ходьбу,
ориентируясь на
образец
выполнения
учителем.
Выполняют 5-6
упражнения с
мячом. Осваивают
и используют
игровые умения
Выполняют
ходьбу с
различным
положением рук
по показу и
инструкции
учителя.
Участвуют в
различных видах
игр по инструкции
и по показу
учителя,
ориентируясь на
поэтапный показ
отдельных
действий (при
необходимости,
повторный показ,
дополнительная
индивидуальная
инструкция
учителя)
Удерживают
правильное
положение тела во
время бега
(пооперационный
контроль
выполнения
действий).
Смотрят образец
выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
Выполняют
10.03.25
ходьбу по
показу учителя.
Выполняют
упражнения по
инструкции
учителя.
Осваивают и
используют
игровые
умения
Выполняют
ходьбу с
различным
положением
рук по показу и
инструкции
учителя.
Участвуют в
различных
видах игр
после
инструкции и
показа учителя
12.03.25
Удерживают
правильное
положение
тела во время
бега. Смотрят
образец
выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют
упражнения с
предметом.
14.03.25
на взаимодействие
согласно
правилам игры,
перепрыгивание
через препятствия
выполняют
упражнения с
предметом по
показу.
Участвуют в
подвижной игре
под контролем
учителя
Выполняют по
показу учителя
упражнения для
формирования
пространственных
представлений с
помощью учителя,
по возможности.
Выполняют
упражнения с
предметами после
неоднократного
показа по
прямому
указанию учителя.
Осваивают и
используют
игровые умения
75
Подвижные
игры на
развитие
основных
движенийпе
релезания:
«Наседка и
цыплята»,
«Зайцы,
сторож и
Жучка»
1
Построение в
шеренгу, колонну,
с изменением
места построения,
выполнение ходы
и бега между
различными
ориентирами.
Выполнение
упражнений с
обручем.
Перелезание через
препятствия
различным
способом в
зависимости от
высоты.
76
Подвижные
игры на
развитие
основных
движенийпе
релезания:
«Наседка и
цыплята»,
«Зайцы,
сторож и
Жучка»
1
Построение в
шеренгу, колонну,
с изменением
места построения,
выполнение ходы
и бега между
различными
ориентирами.
Выполнение
упражнений с
обручем.
Перелезание через
препятствия
различным
способом в
зависимости от
высоты.
Выполняют по
показу учителя
упражнения для
формирования
пространственных
представлений с
помощью учителя,
по возможности.
Выполняют
упражнения с
предметами после
неоднократного
показа по
прямому
указанию учителя.
Осваивают и
используют
игровые умения
77
Эстафета с
мячом
1
Выполнение
ходьбы змейкой, в
полуприседе.
Чередование бега
и ходьбы по
сигналу.
Выполнение
броска набивного
мяча (вес до 1 кг)
различными
способами двумя
руками. Эстафеты
на взаимодействие
Удерживают
правильное
положение тела во
время ходьбы (с
помощью
учителя).
Выполняют
чередование бега
и ходьбы.
Бросают набивной
мяч из различных
исходных
положений
Участвуют в
различных
видах игр
после
инструкции и
показа учителя
Выполняют по
показу учителя
упражнения
для
формирования
пространствен
ных
представлений
по показу
учителя.
Выполняют
упражнения с
предметами
после показа
учителем.
Осваивают и
используют
игровые
умения
Выполняют по
показу учителя
упражнения
для
формирования
пространствен
ных
представлений
по показу
учителя.
Выполняют
упражнения с
предметами
после показа
учителем.
Осваивают и
используют
игровые
умения
Выполняют
ходьбу
змейкой, в
полуприседе.
Выполняют
чередование
бега и ходьбы.
Бросают
набивной мяч
из различных
исходных
положений.
Осваивают и
17.03.25
19.03.25
21.03.25
с товарищами
78
Подвижная
игра
«Филин и
пташки»
1
79
Подвижная
игра «Бой
петухов»
1
80
Техника
бега по
дистанции
1
меньшее
количество раз.
Осваивают и
используют
игровые умения
Выполнение
Выполняют
ходьбы с
ходьбу с
упражнениями
упражнениями
для рук в
для рук в
чередовании с
чередовании с
другими
другими
движениями.
движениями по
Выполнение
показу учителя.
непрерывного
Участвуют в
бега в среднем
различных видах
темпе. Подвижная игр по инструкции
игра на
и по показу
выполнение
учителя,
спрыгиваний с
ориентируясь на
предметов
поэтапный показ
приподнятых над
отдельных
землей, быстрое
действий (при
ориентирование в необходимости,
пространстве,
повторный показ,
взаимодействие
дополнительная
согласно
индивидуальная
правилам игры
инструкция
учителя)
Выполнение
Выполняют
упражнений
упражнения на
сохраняя
равновесие,
равновесие и
преодолевают
преодолевая
препятствия с
препятствия.
помощью учителя.
Подвижная игра
Осваивают и
на взаимодействие используют
согласно
элементарные
правилам игры
игровые
техникотактическ
ие
взаимодействия
(выбор места,
взаимодействие с
партнером,
командой и
соперником)
Легкая атлетика – 22 часов
Выполнение
Выполняют
ходьбы с
ходьбу с
перешагиванием
изменением
через большие
направлений по
мячи с высоким
ориентирам и
подниманием
командам
бедра.
учителя.
Выполнение
Выполняют
беговых
прямолинейный
упражнений.
бег с
Выполнение
параллельной
используют
игровые
умения
Выполняют
ходьбу с
упражнениями
для рук в
чередовании с
другими
движениями.
Участвуют в
различных
видах игр
после
инструкции и
показа учителя
2.04.25
Выполняют
упражнения на
равновесие,
преодолевают
препятствия по
инструкции
учителя.
Осваивают и
используют
элементарные
игровые
техникотактические
взаимодействи
я (выбор места,
взаимодействи
е с партнером,
командой и
соперником)
4.04.25
Выполняют
ходьбу с
перешагивание
м через
большие мячи
с высоким
подниманием
бедра по
инструкции
учителя.
Выполняют
7.04.25
прямолинейного
бега на носках с
хорошей осанкой
постановкой стоп
81
Техника
бега по
дистанции
1
Выполнение
ходьбы с
перешагиванием
через большие
мячи с высоким
подниманием
бедра.
Выполнение
беговых
упражнений.
Выполнение
прямолинейного
бега на носках с
хорошей осанкой
Выполняют
ходьбу с
изменением
направлений по
ориентирам и
командам
учителя.
Выполняют
прямолинейный
бег с
параллельной
постановкой стоп
82
Техника
бега по
дистанции
1
Выполнение
ходьбы с
перешагиванием
через большие
мячи с высоким
подниманием
бедра.
Выполнение
беговых
упражнений.
Выполнение
прямолинейного
бега на носках с
хорошей осанкой
Выполняют
ходьбу с
изменением
направлений по
ориентирам и
командам
учителя.
Выполняют
прямолинейный
бег с
параллельной
постановкой стоп
83
Техника
высокого
старта
1
Выполняют
ходьбу с
изменением
направлений по
ориентирам и
командам
учителя.
Начинают бег с
высокого старта
84
Техника
высокого
старта
1
Выполнение
ходьбы с
перешагиванием
через большие
мячи с высоким
подниманием
бедра.
Выполнение
беговых
упражнений.
Выполнение
высокого старта,
вовремя начинать
бег
Выполнение
ходьбы с
перешагиванием
через большие
мячи с высоким
подниманием
бедра.
Выполнение
Выполняют
ходьбу с
изменением
направлений по
ориентирам и
командам
учителя.
Начинают бег с
прямолинейны
й бег с
параллельной
постановкой
стоп
Выполняют
ходьбу с
перешагивание
м через
большие мячи
с высоким
подниманием
бедра по
инструкции
учителя.
Выполняют
прямолинейны
й бег с
параллельной
постановкой
стоп
Выполняют
ходьбу с
перешагивание
м через
большие мячи
с высоким
подниманием
бедра по
инструкции
учителя.
Выполняют
прямолинейны
й бег с
параллельной
постановкой
стоп
Выполняют
ходьбу с
перешагивание
м через
большие мячи
с высоким
подниманием
бедра по
инструкции
учителя.
Начинают бег с
высокого
старта
Выполняют
ходьбу с
перешагивание
м через
большие мячи
с высоким
подниманием
бедра по
9.04.25
11.04.25
14.04.25
16.04.25
беговых
упражнений.
Выполнение
высокого старта,
вовремя начинать
бег
Выполнение
ходьбы перекатом
с пятки на носок.
Чередование бега
и ходьбы на
расстоянии.
Освоение техники
низкого старта,
пробегание с
максимально
возможной
скоростью и по
возможности не
снижение ее до
финиша.
Коррекционная
подвижная игра
85
Техника
низкого
старта
1
86
Техника
низкого
старта
1
Выполнение
ходьбы перекатом
с пятки на носок.
Чередование бега
и ходьбы на
расстоянии.
Освоение техники
низкого старта,
пробегание с
максимально
возможной
скоростью и по
возможности не
снижение ее до
финиша.
Коррекционная
подвижная игра
87
Прыжок в
высоту с 3-5
беговых
шагов
разбега
1
Выполнение
ходьбы с
упражнениями
для рук в
чередовании с
другими
движениями.
Выполнение
непрерывного
бега в среднем
темпе.
Демонстрировани
е техники прыжка
в высоту.
высокого старта
инструкции
учителя.
Начинают бег с
высокого
старта
Выполняют
ходьбы перекатом
с пятки на носок.
Осваивают бег с
низкого старта,
ориентируясь на
поэтапный показ
отдельных
действий (при
необходимости,
повторный показ,
дополнительная
индивидуальная
инструкция
учителя).
Участвуют в игре
по инструкции
учителя
Выполняют
ходьбы перекатом
с пятки на носок.
Осваивают бег с
низкого старта,
ориентируясь на
поэтапный показ
отдельных
действий (при
необходимости,
повторный показ,
дополнительная
индивидуальная
инструкция
учителя).
Участвуют в игре
по инструкции
учителя
Выполняют
ходьбу с
упражнениями
для рук в
чередовании с
другими
движениями по
показу учителя.
Осваивают
прыжок в высоту
с прямого разбега
способом
«перешагивание»,
ориентируясь на
поэтапный показ
отдельных
действий (при
Выполняют
ходьбы
перекатом с
пятки на носок.
Выполняют бег
с низкого
старта. Играют
в подвижную
игру после
инструкции
учителя
18.04.25
Выполняют
ходьбы
перекатом с
пятки на носок.
Выполняют бег
с низкого
старта. Играют
в подвижную
игру после
инструкции
учителя
21.04.25
Выполняют
ходьбу с
упражнениями
для рук в
чередовании с
другими
движениями.
Прыгают в
высоту с
прямого
разбега
способом
«перешагивани
е» после показа
учителем
23.04.25
88
Прыжок в
высоту с 3-5
беговых
шагов
разбега
1
Выполнение
ходьбы с
упражнениями
для рук в
чередовании с
другими
движениями.
Выполнение
непрерывного
бега в среднем
темпе.
Демонстрировани
е техники прыжка
в высоту.
89
Метание
1
теннисного
мяча правой
и левой
рукой в цель
Выполнение
ходьбы с
изменением
направлений по
ориентирам и
командам
учителя.
Выполнение бега
с преодолением
простейших
препятствий.
Метание
теннисного мяча в
цель правой и
левой рукой
необходимости,
повторный показ,
дополнительная
индивидуальная
инструкция
учителя).
Выполняют
ходьбу с
упражнениями
для рук в
чередовании с
другими
движениями по
показу учителя.
Осваивают
прыжок в высоту
с прямого разбега
способом
«перешагивание»,
ориентируясь на
поэтапный показ
отдельных
действий (при
необходимости,
повторный показ,
дополнительная
индивидуальная
инструкция
учителя).
Выполняют
ходьбу с
изменением
направлений по
ориентирам и
командам
учителя.
Выполняют бег с
преодолением
простейших
препятствий.
Выполняют
метание
теннисного мяча в
цель по показу
90
Метание
1
теннисного
мяча правой
и левой
рукой в цель
Выполнение
ходьбы с
изменением
направлений по
ориентирам и
командам
учителя.
Выполнение бега
с преодолением
простейших
препятствий.
Выполняют
ходьбу с
изменением
направлений по
ориентирам и
командам
учителя.
Выполняют бег с
преодолением
простейших
препятствий.
Выполняют
ходьбу с
упражнениями
для рук в
чередовании с
другими
движениями.
Прыгают в
высоту с
прямого
разбега
способом
«перешагивани
е» после показа
учителем
25.04.25
Выполняют
ходьбу с
изменением
направлений
по ориентирам
и командам
учителя.
Выполняют бег
с
преодолением
простейших
препятствий.
Выполняют
метание
теннисного
мяча в цель
после
инструкции и
показа учителя
Выполняют
ходьбу с
изменением
направлений
по ориентирам
и командам
учителя.
Выполняют бег
с
преодолением
простейших
28.04.25
30.04.25
Метание
теннисного мяча в
цель правой и
левой рукой
Выполняют
метание
теннисного мяча в
цель по показу
Выполняют
ходьбу с
упражнениями
для рук в
чередовании с
другими
движениями по
показу учителя.
Удерживают
правильное
положение тела в
процессе
выполнения
метания (под
контролем
учителя)
Выполняют
ходьбу с
упражнениями
для рук в
чередовании с
другими
движениями по
показу учителя.
Удерживают
правильное
положение тела в
процессе
выполнения
метания (под
контролем
учителя)
Выполняют
ходьбу с
упражнениями
для рук в
чередовании с
другими
движениями по
показу учителя.
Удерживают
правильное
положение тела в
процессе
выполнения
метания (под
контролем
учителя)
Выполняют
ходьбу со сменой
положения рук
91
Метание
теннисного
мяча на
дальность
1
Выполнение
ходьбы с
упражнениями
для рук в
чередовании с
другими
движениями.
Выполнение
непрерывного
бега в среднем
темпе. Метание
теннисного мяча
на дальность с
места правой и
левой рукой
92
Метание
теннисного
мяча на
дальность
1
Выполнение
ходьбы с
упражнениями
для рук в
чередовании с
другими
движениями.
Выполнение
непрерывного
бега в среднем
темпе. Метание
теннисного мяча
на дальность с
места правой и
левой рукой
93
Метание
теннисного
мяча на
дальность
1
Выполнение
ходьбы с
упражнениями
для рук в
чередовании с
другими
движениями.
Выполнение
непрерывного
бега в среднем
темпе. Метание
теннисного мяча
на дальность с
места правой и
левой рукой
94
Эстафетный
бег
1
Выполнение
ходьбы со сменой
положения рук.
препятствий.
Выполняют
метание
теннисного
мяча в цель
после
инструкции и
показа учителя
Выполняют
ходьбу с
упражнениями
для рук в
чередовании с
другими
движениями.
Удерживают
правильное
положение
тела в процессе
выполнения
метания
5.05.25
Выполняют
ходьбу с
упражнениями
для рук в
чередовании с
другими
движениями.
Удерживают
правильное
положение
тела в процессе
выполнения
метания
7.05.25
Выполняют
ходьбу с
упражнениями
для рук в
чередовании с
другими
движениями.
Удерживают
правильное
положение
тела в процессе
выполнения
метания
12.05.25
Выполняют
ходьбу со
сменой
14.05.25
Выполнение
упражнений для
укрепления
голеностопных
суставов и стоп.
Преодоление
своего этап и
передача
эстафетной
палочки
участнику своей
команды
под контролем
учителя.
Выполняют
упражнения
наименьшее
количество раз.
Участвуют в
соревновательной
деятельности по
возможности
(участвуют в
эстафете)
Выполняют
ходьбу со сменой
положения рук
под контролем
учителя.
Выполняют
упражнения
наименьшее
количество раз.
Участвуют в
соревновательной
деятельности по
возможности
(участвуют в
эстафете)
95
Эстафетный
бег
1
Выполнение
ходьбы со сменой
положения рук.
Выполнение
упражнений для
укрепления
голеностопных
суставов и стоп.
Преодоление
своего этап и
передача
эстафетной
палочки
участнику своей
команды
96
Бег на
скорость до
60 м
1
Выполнение
беговых
упражнений.
Выполнение
ускорения на
дистанции в 30 м
с низкого стар
97
Бег на
скорость до
60 м
1
98
Бег на
выносливос
ть:
кроссовый
бег,
чередующи
йся с
быстрой
1
Выполняют
специальнобеговые
упражнения (по
возможности) на
укороченной
дистанции.
Выполняют бег с
низкого старта на
меньшей
дистанции
Выполнение
Выполняют
беговых
специальноупражнений.
беговые
Выполнение
упражнения (по
ускорения на
возможности) на
дистанции в 30 м
укороченной
с низкого стар
дистанции.
Выполняют бег с
низкого старта на
меньшей
дистанции
Выполнение
Выполняют
специально
специальнобеговых
беговые
упражнений.
упражнения ( по
Выполнение
возможности).
равномерного бега Выполняют
по длинной
медленный бег в
дистанции.
чередовании с
положения рук
по показу
учителя.
Выполняют
упражнения по
инструкции и
показу учителя.
Участвуют в
соревновательн
ой
деятельности(у
частвуют в
эстафете)
Выполняют
16.05.25
ходьбу со
сменой
положения рук
по показу
учителя.
Выполняют
упражнения по
инструкции и
показу учителя.
Участвуют в
соревновательн
ой
деятельности(у
частвуют в
эстафете)
Выполняют
19.05.25
специально
беговые
упражнения по
показу учителя
и инструкции.
Выполняют бег
с низкого
старта
Выполняют
специально
беговые
упражнения по
показу учителя
и инструкции.
Выполняют бег
с низкого
старта
21.05.25
Выполняют
специально
беговые
упражнения
Выполняют
медленный бег
23.05.25
ходьбой
99
Бег на
выносливос
ть:
кроссовый
бег,
чередующи
йся с
быстрой
ходьбой
1
100
Бег на
выносливос
ть:
кроссовый
бег,
чередующи
йся с
быстрой
ходьбой
1
101
Бег на
выносливос
ть:
кроссовый
бег,
чередующи
йся с
быстрой
ходьбой
1
Правильное
удерживание
корпуса и рук в
медленном беге в
сочетании с
дыханием
Выполнение
специально
беговых
упражнений.
Выполнение
равномерного бега
по длинной
дистанции.
Правильное
удерживание
корпуса и рук в
медленном беге в
сочетании с
дыханием
Выполнение
специально
беговых
упражнений.
Выполнение
равномерного бега
по длинной
дистанции.
Правильное
удерживание
корпуса и рук в
медленном беге в
сочетании с
дыханием
Выполнение
специально
беговых
упражнений.
Выполнение
равномерного бега
по длинной
дистанции.
Правильное
удерживание
корпуса и рук в
медленном беге в
сочетании с
дыханием
ходьбой
Выполняют
специальнобеговые
упражнения ( по
возможности).
Выполняют
медленный бег в
чередовании с
ходьбой
Выполняют
специально
беговые
упражнения
Выполняют
медленный бег
26.05.25
Выполняют
специальнобеговые
упражнения ( по
возможности).
Выполняют
медленный бег в
чередовании с
ходьбой
Выполняют
специально
беговые
упражнения
Выполняют
медленный бег
28.05.25
Выполняют
специальнобеговые
упражнения ( по
возможности).
Выполняют
медленный бег в
чередовании с
ходьбой
Выполняют
специально
беговые
упражнения
Выполняют
медленный бег
30.05.25
